今日は、しぃはる起こして、部屋の掃除した時くらいまで呼吸が苦しくて、休み休みやってました…

ダメな時は、本当にとことんダメ…(。´Д⊂)

目眩もして倒れるかと思った…(;´д`)

それでも頑張って、どうにか乗り越えて夕方、あれ…?何だか調子が良くなってる…(・・;)

あれれ…?うつ期じゃなかったのか…??

抗うつ剤も頓服も飲まずに、どうにか乗り越えました…w

まぁ、良かったんだけど…w

このまま、フラットな状態でいられますように…☆

あぁ~、何だか最近メンタルblogしか書けてない・゜・(つД`)・゜・

多分、しばらくメンタルblog続きます(;>_<;)ゴメンネ!!







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ヤバイょ…

また、うつ期…?

本当、不安定なんだから…

でも、実は…

日曜から抗うつ剤のサインバルタ飲んで無いんです…

でも…

まだ、たった2日しかたってないよ…?

薬じゃなくて、病状なんだろうか…

もう、何だかよく分かんない…

サインバルタ…

一応貰ってるけど飲んだ方が良いんだろうか…

頓服で様子みるか…

もう…

何か最近、薬でもいちいち悩むから疲れる…・゜・(つД`)・゜・





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昨年、結婚を決意し、両親顔合わせの時の話の流れで、主人の両親からハワイで式を挙げたらと提案され、そうしよう決めていた私達ですが、式を挙げるのは止めることにしました。

主人が急きょ新しい仕事が正社員で決まり、研修期間ということもあり…

何と言っても、やはり躁鬱の波の激しい私には、とても不安で憂鬱で…ハードな物でした…・゜・(つД`)・゜・

昨年の今頃は、もっと良くなってると信じていたんですけどね…

やっぱりダメでした…

私の両親は、私の病状を理解してくれているので、安心してくれてます(;^_^A

主人の両親と、姉は、楽しみにしてくれていたので、本当に申し訳なく、会わす顔が無いです…(。´Д⊂)

主人の話では理解してくれているようなんですが…

今回は、主人の研修期間中で休めないということにしてくれてますが…



主人が、また私の病状が安定したら二人だけでも式挙げようって言ってくれてます。

私は、主人と結婚出来ただけで嬉しいし、今はそういう気持ちになれない…って言ったら…

ロマンが無いなぁ…

って言われてしまいました(;^_^A 笑

しぃはるも居るし、やっぱり長期家を空けるのも無理。

人に預けるのも心配…

海外とかは、多分一生無理ですね…(;^_^A

家族(インコたち)と、ずっと一緒にいたいもの…・゜・(つД`)・゜・

主人も、その気持ちは一緒。

だから、国内でちょこっとだね…



今日は、精神科通院でした。

鬱がだいぶ安定しているので、抗うつ剤が減りましましたよ。

来週からは、カウンセリングもまた幼い頃からの記憶をさかのぼるそうです。

めげずに、ほどほどに…頑張ります(*^O^*)ノシ









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