リフレクソロジスト＆調理師の りーです。
本日は有休を取っております 
きのうの「まつぶし町民まつり」で
約30名ほど
たくさんの方に来ていただきました🎵
あの体勢で半数以上、施術をしましたので
全身の筋肉痛…
とくに腰が激痛💦
腰が立たない。 伸ばせない。
ヤバイで…す 
あ〜 この体幹の無さ…
鍛えなければ💪💦
⬇︎《妹からもらった今は無きカールのチーズ味》西の方にはまだ売ってるんだって
⬇︎《友達からいただいたクッキー》
ナッツが入っててまわりはフレーク。
ザクザク食感がたまらないおいしさ🎵
今日はこの子たちと
淹れたてコーヒーを飲みながら
ダラダラと過ごした〜い ☕️
でもでも。
パソコン教室へ行ってきます 💪✨
《長野の乙女滝。 人口滝なのに凄かった！》
リラクゼーションサロン ゆらぎ☘️