楽しい日って
喜ぶことも
何もかも気にならない位

楽しいですよね。
まあ、つまり
寛大である笑

けど
それって寛大というより
大人な対応を出来た自分か

もしくは相手の事にも
互いに重んじる事が
出来たり

一緒に自分が
得意としない事だとしても
参加出来ている

だから
何もかも
相手の事も全部

大好きで
自分を後回しにしても
頑張れているから

きっと
楽しいんだと
思うのですよ。

だけど逆に
落ち込む一日って
何をしてもダメな様な

そんな気分になってしまう。
自分を責めたり
いらだったり

だけどそんな風になる
一日が嫌だから
ガンバロウと自分を

奮い立たせる。
しかし体や精神は
休んでいない。

だから
チョット
休みたくなってしまう。

私は
落ち込む自分が
嫌だったけど

それって
人より明るくしたり
目立つことじゃないって

どこか
そう心に
言い聞かせていたので

人より目立たなくても
自分が暗いって
そう思われたり言われても

結局は
落ち込んだ後
元気になっても

正しい自分でいられないと
誰も自分自身も
自分の事

好きになれないですよね。
どんなに頑張って
正しくあろうってそう

思ったとしても
人ですから笑
これにも限界ってものがある。

だからって
甘えたくないって
思いますよね。

頑張る自分は
一番自分を
大好きになれる

とっておきの
魔法の様な
力ですから…

落ち込んだ時
何をしても
力が出ないような気がして

悔しくって
けど
自分が悪いんだって

そう
言い聞かせて
だけど

それでも
好きな物も
変わらない事は

私は
とっても
素敵な事だと思うのです

だって
あなたは
それをいつか

一番好きなんですって
言えるんですもの!!
それって凄い事だと。

落ち込んだ時
何か探すんですよ。
言葉とか誰かの生きる努力とか…

答えを求めるというより
自己防衛じゃなく
他者攻撃でも無い

そんな自分を
大切にしてくれる
大丈夫って

3文字じゃない
別な言葉を
探すんですよ。

日本語で笑

誰かの名前も
大好きなままで
居る為に

素敵な日本語
意外と沢山
ありますよね。

自分の心に
余裕がない時は
体も結構疲れてます

それって
運動量じゃなく
疲労感だと思います。

サポートよりは
配分も
対応も

これから
もっと良くなる自分を
描いて

長い道のりを
決して
疲れないでください。

歩く事は疲れます。
長ければ長いほど。
けど諦めなければ

空を見たり
景色をみたり
すれ違う車にも

自分の方が
案外譲れることもある。
それに有意義な時間も。























秋ですね。
スポーツ 読書
体育 























文化の秋。
お腹いっぱい
食べていっぱい眠ろうね!!

本を読んで
ゆっくり
私は待ってるんだ。

誰でも無い
今日って言う一日を
幸せだって

絶対言える様に
頑張って
待つんだー 笑


明日も
晴れるといいね。
お友達とも一緒に

楽しく
過ごせるといいね!!
時間大変だけど

いつか
大きい声で
楽しそうにしてる誰かや誰かの事

きちんと
見つめられる様に
私は自分の目を

大切にして
過ごしてます。