もち麦を食べ始めて約1ヶ月･･･
朝と夜だけ もち麦を食べています。
お米にもち麦を混ぜるだけで 食事制限も運動もなにもしていませんが･･･
とーちゃんは -2kg。
かーちゃんは -1.8kg。
これは順調なのか？笑
もち麦を食べ始めて約1ヶ月･･･
朝と夜だけ もち麦を食べています。
お米にもち麦を混ぜるだけで 食事制限も運動もなにもしていませんが･･･
とーちゃんは -2kg。
かーちゃんは -1.8kg。
これは順調なのか？笑
もち麦を食べ始めて約1ヶ月･･･
朝と夜だけ もち麦を食べています。
お米にもち麦を混ぜるだけで 食事制限も運動もなにもしていませんが･･･
とーちゃんは -2kg。
かーちゃんは -1.8kg。
これは順調なのか？笑