【2024年の目標】健康に過ごす！

首コリがなくなるように、
今年の目標を健康に過ごすことにします！

早速今日はお風呂で筋トレしました。
腕立て伏せ 10回☓3
スクワット 10回☓3
背筋？　　 10回☓3
首コリ用の運動　2セット

まぁ正月太りを軽減出来ればなぁと。