エアロビの威力

昨日は、福井県インディアカ協会主催のフレンドシップ交流会があり、

開会式終了後に、エアロビを１５分やりました・・・がそのハードなこと

今もその後遺症で、体の節々が痛い　

エアロビ恐るべし

ラムコの癖

ラムコはとても良い子なのですが、一つだけ大問題があります。。

それは、、、ナント　夜中誰も見ていない時に自分の糞　を食べるときがあるのです

お便所シートが微妙に汚れているので、すぐにわかります。。。

いくら叱ってもわからないようです。。

犬にはよくある行動だ・・と聞いてはいますが、それにしても・・

オデブなので、食事量を余り増やすわけにもいかず、大変困っていますワン。

どなたか、良い解決法をご存知の方がいたら、教えてチョーライ

足がつる

今日は、「日之出体育協会理事会」が早く終わったので、

２週間ぶりに「インディアカ」の練習に行きました～　　。

・・・が、前から痛めていた左足がつりかけて（こむら返り）、

ほとんどジャンプができないため、アタックができなくて不完全燃焼でした。。。

早く治さなくっちゃ・・

ママさんダンプが、、

昨日、４時間以上かけて家の北側にある車庫の雪下ろしをしました。

積雪１ｍ保証の車庫なのですが、積雪が約１．３ｍもあり、

かつ大屋根からの落雪もあるので、一念発起して、頑張りました～。

屋根雪を下ろすのはそれほど大変ではないのですが、

下ろした雪をどこかに持っていくのが超重労働なのです。

しかも、雪下ろし等にはかかせない「ママさんダンプ（写真）」ですが、、、

ナント途中で黒い持ち手が「ボキッ！！」と折れてしまったのだ。

まあいいわ、もう一台あるさ・・と探してみましたが、なんと、

捨ててしまっていて、ないのだ！　　

労力を３倍以上もかけて、今日は筋肉痛ですわ。。

ＰＳ：

今、ママさんダンプは売り切れで、どこにもないのだ　

また（仕事ではない）会議

地区の役員等、いろんな「役」を受けています。

「役を受けられる　ってのは、ありがたいことだ・・」と自分に言い聞かせていますが、

何せ会議が多すぎて、忘れてしまうこともしばしば

今日は忘れずに、日の出公民館に行くのだ～

ホントは「インディアカ」の練習に行きたいんだけどね