ご飯もの↓↓
ほうれん草
肉まん
にまめ
雑炊


間食↓↓
チョコ
クッキー
チーズ


昨日よりかは減った
かいなーっあせるあせる
でもチョコとかチーズ
とかカロリー相当
高いよなぁっしょぼんハートブレイク
どうしたら食べない
よぉになるかな..


ご飯類↓↓
メロンパン
おでん
豚汁
おさかな
ご飯

間食↓↓
チョコ
アイス


食べ過ぎたーっしょぼんハートブレイクハートブレイク
しかもご飯ものが
多すぎる件しょぼん
まぢで馬鹿だーっあせるあせる
これからこぉやって
正直に食べたもの
書いて行くことで
食生活もっとちゃんと
意識して、健康的に
やっていきたいと思います!!
どもっ!!りんですさくらんぼ+゚
放置してました(笑)
えっと..あたしついに
ダイエットしようと
決心しました(*'`*)!!
え??理由??それはまぁ、
可愛い服着れるように
なりたいし、小顔
あこがれるし、それに
デブだしデブだしデブだし!!
だからダイエットします砂時計
いやいやパー今までも
何度もダイエットしようと
したんですがなかなか
続かないもんで..(笑)
でも今回まぢで
本気ですよぉおぉっ!!!!
ちょっと高めのサプリ
だって買ったし(;_;)
挫折しないように
頑張りまうすクローバー