ダイエット始めていますが
いやぁ続かない・・・
現在１６９cmで７６Kgヤバイ状態です。
６０kgだったのに・・・
いわゆるリバウンドです(^_^;)
最近はテレビで観た「オチョダイエット」
ヤーナリズム＆筋トレを主にやり始めました。
カーヴィーダンスも時々やっています。
こんな中今日はお酒の用事が1件・・・
あ～あ
でももうすぐサプリが届くからまた改めて頑張ろうっと！
アラフォーはダイエットだけじゃなくてお肌とか色々気を使わないと
いけないのでキッツイです
ダイエット友がいたらいいなと思っています☆
もし目にとまったらorもし似たような境遇な方がいたらコメ募集です！
よろしくお願いします(^-^)