両親学級☆

今日は市の両親学級にいってきました
内容はグループワークしたり、妊婦ベルト体験したり、沐浴体験したり…
色々内容のつまった2時間でした
（特に沐浴は旦那様達が入れる感じだったので、妊婦ベルトもしたり、旦那にはいい勉強になったかな～）

来ていた妊婦さん達ともたくさん話せたので、私にとってもよかったな
今回貰ったテキストにも書いてあったけど、子育てなんて大変なことは旦那はもちろん、なるべく多くの人を巻き込んでした方がいーって。
味方は1人でも多い方がいいもんね

まずは無事に出産できるように
今日のおやつは刺身こんにゃくだ



iPhoneからの投稿

便秘との対決！

タイトルどおりの内容なので、
食事中の方、下ネタNGな方はお読みにならないで下さい


「妊娠中は便秘になりやすい」
よく聞くことですね～
まー私の場合、小さい頃から筋金入りの便秘っ子なので、
別に今に始まった事ではないのデス。
もー10日出ないなんて結構普通。
物心ついた時からそんな状態だったので、
別にお腹が苦しいとかも感じず
（というかもしかしたらお腹が苦しくない状態がないから！？）
薬が嫌いなので、便秘薬も飲まず。
便を出す努力もせず。
のらりくらりと自然に出てくるのを待つ生活を続けていた私。
（別に不便でもなかったし）


ですが！！
妊娠してからはそーもいきません。。。
自分が苦しいのは別にいいけど、赤ちゃんが苦しいのはかわいそう！
（しかも私の腸のせいだし）
なんとか普通の人のように便を出したい！！！！

妊娠初期～中期くらいまでは、お医者さんからもらった便秘薬を
なるべく飲まないようにいわゆる民間療法で頑張って出してました。
例をあげるなら･･･
・ごぼう
・海草類
・豆乳
・トマト
・ヨーグルト
・オリゴ糖
・腸刺激運動　　　　･･･などなど。

初めの1週間くらいは結構効き目があるんですが、
それ以降になると私の腸は抜群の環境適応能力を発揮して
今まで快調だったのが、全然また出なくなります･･･
じゃあ組み合わせ技で！！
とまた効果があるんですが、またしばらくたつと･･･
まさに戦いです。マジ頑固腸！
どんだけ強いんだ！！！！　涙


オリゴ糖なんかは旦那にはとっても良いらしく、
ちょっと出なかったりすると、オリゴ入りのヨーグルト食べてすっきりしているようです。
いいなぁ～

腸刺激運動は効き目あった気がするけど、
もはや腹もでかくなって、腸の位置がわからんし、
なんかちょっと赤ちゃん押してたらイヤだしで、できません
なんで後期はもう薬を飲んでます。
が！！！　薬ももはや効き目があんまり･･･汗


でも妊娠してからのほうがかなり快調なんだけど･･･（私だけ？？）
毎日出るのがほとんどで、出なくても2～3日のうちに出るんだよね。

多分だけど･･･
ベビ様が内側からぎゅうぎゅう腸を押したり、
蹴っていただいているせい･･･？？？(°∀°)b
最近ちょっと不調なのは、もう腹がでかくなって、
動きづらいからですか
苦しいのを自ら回避してらっしゃたんですか･･･すいません・°・(ノД｀)・°・

あぁこれからどーしよう････
これからは自力で頑張るよ･･･

妊婦ランチ

今日は仕事場の妊婦さんとランチしてきました～
っていっても昼休みにですけど･･･（←職場はお盆とか関係なしに営業中）

この妊婦さんは部署が全然違うんですけど、予定日が1週間しか違わないので、
最近仲良しでよくトイレ前で話したりしてます　笑

色々話しながら、ランチしてたんですが、その人は尿に糖が出ているらしく、
かなり厳しく食事制限されているそう･･･
おかげで2.5キロ指導前より痩せたらしい！

･･･妊娠してから私痩せたことなんて1回もない
今思うとつわりらしいつわりもなく、むしろご飯とか肉のにおいを嗅ぐと
食欲が増すっつうタイプだったからなぁ･･･
つか食べないと気持ち悪くなる、ザ・食べづわり

食べづわりだった人って体重どれくらい増えるもんなんだろう。
今のままだと13.4キロ増しくらいはいきそうだなぁ。
痩せるのは無理にせよ、なんとか今のまま体重現状維持してくれないものか！！

でも食べないと腹の方ものすごい暴れるんだよぅ･･･
食べるとぴたっとおさまるから、多分メシはまだか的な蹴り　笑

しかし最近の胎動はものすごい。
服の上からもローリングしてるのがわかるくらい、
上下左右にグイーん、グイーん
たまにかかとらしきものを掴んだりします。（すぐ引っ込んじゃうけど）
ぐるぐるしてるなぁと思いきや、突然バコっと音がするんじゃないと思うくらいの蹴り　汗

元気なのは母として、とてもとても嬉しいが、
君･･･女の子なんだよね････？？　大汗

まぁ･･･元気だからいっか(￣▽+￣*)

現在の私

2010年に結婚して、2011年に新婚旅行！（愛するハワイに11日間）
2012年初めに妊娠発覚。現在は31w。
今のところ経過は良好で、ベビも順調！
ただ若干体重が･･･オーバー気味
31wで、妊娠前9キロ増し。ヤバイ。。。。
幸いベビはずーっと標準体重、尿にヤバイ傾向は全くみられないため、
今までちょっと自分に甘くしすぎた･･･

ということで最近は自分の欲望との戦いデス。
ご飯もそこまで食べてないし（というか胃が圧迫されて大して食べれん　汗）、
おやつもチョコ1かけとかなんだけどな～
どっからそんな体重が･･･
やはり運動してないからか･･･
でも私は今低置胎盤らしいので、運動が怖くて出来ません　涙
ストレッチくらいでどーにかなるもんなのか？
まぁとりあえず会社辞めたらちょっと様子見ながら、やんわりしてみるか･･･

今日からブログ再開！

仕事を来週末退職するので、今日からブログ再開します！！
みなさん、よろしくお願いします(≡^∇^≡)

名古屋戦。

久々にテレビ観戦してました☆
後半から見てたんですが、ちょっと面白かった試合だったわ～
福田さんも、
「いやー面白い試合だね～会場の雰囲気もすごくいいしね！屋根を含めて！！」
と最近は言ってなかったよくわかんない発言も思わず出ました（笑）
屋根って何よ！？（笑）

つか藤田さんの無駄のない動きと本田君の目力に惚れそうでした。
いやいや私はレッズサポ…！
でも2人ともやっぱいい選手ですねぇ☆

いやーワシが最後1対1で外した時もう正直負けたと思いました。
思わず念仏のようにワシのバカ…ワシのバカ…って繰り返しちゃいました。
でもワシは決定的なとこで外すと、なぜかそのあとむずいシュートを決める妙な男。
今回もそのパターンでした…
それ決めれるんなら最初からやってくれよぅ…(￣▽￣；)
心臓によくない…

まぁでも１番気になったのは相馬君なんですけど…
つか…その頭に付けてる……白い………ゴムはなに…………？
顔がいいだけにかなり際立ったダサさでした…
残念だ…非常に残念だよ相馬くん！
啓太さんを見習って頑張るんだ！！！！
レッツゴーお洒落ボーイ☆☆

ＡＣＬ第2戦

見てきました！
この前よりはマシだったけど、それでもフラストレーションのたまる試合でした…
そして寒い…(´～`；)
思わずカッパで寒さをしのぎました…
息白いんですけど…？って感じです。
寒くて寒くてあつあつのものが食べたくてラーメン買ったのに、心地いいぬるさのラーメン渡されて真面目に腹が立ちました。
でもこれ以上冷めると私のテンションもかなり冷めそうだったんで、試合見ながら必死に食ってました。
食いながらだったけど、長谷部の太モモ露出シーンは見逃しませんでした。
目の前でなぜか自らパンツをまくりあげ、太モモをアピールしてくる長谷部誠。
しかも2回くらいやってた…
一瞬観客へのサービス映像かと勘違いしそうになりました。
最近萌ちゃんにやられてましたが、マコ様ご健在でいらっしゃいました☆

太モモもよかったけどプレーもなかなか！
やっぱレッズにハセは必要！！
つうか久々に痺れるパス出しちゃってたんですけど！！
いやー素敵☆☆

ところかわってワシはまだ調整不足なんでしょーか…
まぁ去年もすっごい難しいシュートは決めるくせに、スーパー簡単なシュートを外すとこは何回も見てますが…(*_*)
ある意味去年の感覚が戻ってきたワシ。
まぁでも今日点決めたから許すよ…勝ったし…

内容的にはまだまだまだな感じですが、とりあえず勝ってよかった！
面白さからいったら、一緒にいった友達がせっかく買ったコーヒー忘れて前半終わってやっと気付いたことのが断然面白かったけども！！（笑）
でもこれからが正念場だね。
すごい日程だよ…ホント…(>_<)
選手のみなさん怪我しないように頑張れ！！

シドニー戦

分けましたね…
いやーこのドローはデカイだろ。アウェーだし。
よくやった！
何気今1位なんじゃないですか？
つかあの弱っちぃインドネシアのチームに上海が負けた…なぜ！？（笑）
まぁかといってレッズが上海に勝てるかはわかんないし、またインドネシアに勝てるかはわからんけど。
次アウェーだしね(ノ゜O゜)ノ
でも…インドネシアありがとう！

映像見てないけど、やっぱりロビーがやってくれたようで☆☆
ステキ！！大好きだ！！！
マジ、ロビーがいなくなったらかなり寂しいんですけど。
まぁたっちゃんの比ではないんですけどね…
ねぇいつ復帰するの！？
子分の長谷部が復帰してくれてだいぶ嬉しかったんだけど、やっぱり親分が復帰しないと！
永井が調子いいだけにスタメン勝ち取れるかは微妙ですが、でもあやつはやる男です☆
私が何より寂しいので早く復帰してください！！

ＡＣＬ！！

ついに始まりました！
仕事終わった後、即効タクシーで駅に向かい電車に乗り込みました☆
しかし18時が定時なのに、18:09の電車にわりと余裕で乗れた自分…
まぁ終了のチャイムと同時にでましたからね（笑）
気合いは十分です。

なんか英字なところにムダに感動。

選手交代の時も、あぁヒラが英字放送されてるぅ！！

とかムダに興奮してました（笑）

さてさてこの試合。
正直相手チーム…へ…下手くそでは…(￣□￣；）
かなりレッズもかみあってませんでしたが、

それ以上に相手は下手でした…特にＧＫ。
よかったね…初戦ここで…
でもかなり心配な感じの終わり方。
つーかかなりなぁなぁな試合でしたけども大丈夫なんでしょうか…？
友達とすべて3月のせいにしましたが、

4月になってもこんなんだったらどーしましょう…f^_^;

とりあえず準備万端だったのはサポーターだけでした。

とりあえずワシは居残りシュート練しろ。
相馬君もクロスの練習！！

Ｊリーグ開幕！！

ついに待ちに待った季節がやってきました！
今年はいつもの友達とレッズ戦に行けなかったので、横浜戦を見てきました☆
超久々な日産スタジアム。
相変わらずデカイ。

横浜は様々な観戦グッズをくれました…
ポンチョとかあったよ…
すごい金持ってんなぁ…羨ましい…
席はかなり空いてました。
といっても日産スタなのでね。
多分お客さん入っている方だと思います。
レッズは異常なんです（笑）

さぁさぁ横浜の鈴木の誕生ですよぅ(^O^)

おじさん超邪魔だったわ…（笑）
見にくいけど、鈴木が画面に出てます。
どうしても青のユニ着てると代表ユニに見えてしまう…汗

花火がドカンと派手にあがってマジでビビリました･･･
だって目の前で10個くらい一気に、しかも急に上がるから！
悲鳴をあげました･･･恥。

ちょっと曇ってる感じがするのはその爆弾のせいです。
えらい煙が上がってました。
いやー金持ってる！！（笑）

いよいよ選手入場！
やっぱり試合はレッズじゃないんで、
緊張感全くなしでした…f^_^;
この前の練習試合の時は大丈夫！？って感じだったけど、
かなりいい連携を見せてました。
最初の10分間だけは…(￣▽￣；)
アーリア君は頑張ってました。
なんか前よさ気がした、
ひょろい背のでかい子、この子な気がします。
しかし山瀬は頑張ってました。
すぐ力尽きてましたが･･･(￣□￣;)!!
すっかり副キャプテンなのね･･･
鈴木さんもわりといい感じでしたよ☆

珍しい突破！！
でも攻めてる方向逆だよぅ！！！(￣□￣;)!!

ステキな那須君。
ボールボーイがなかなかボールをもってこなくて、
はやくー！って感じのシーン。
何回やっても手間取ってました･･･
このボールボーイ･･･(ーー;)

そして最後の最後びっくりな出来事が…

鈴木隆行退場………(ノ゜O゜)ノ

いやー変わってねぇなぁ…（笑）
私はむしろその相変わらずっぷりがちょっと嬉しかった。
まぁ横浜が好きでも何でもないからいえることだけど（笑）

鈴木さんのいない挨拶回り･･･
近いだけにもったいない。
まぁいいけど。
らしい姿が見れて満足したし。
次はゴール決めてね。
レッズ戦以外で！！