最高新記録＼(~o~)／

72.3K 新記録達成よーしめざせ65K

今日も彩　鮮やかお弁当でした

今日のお弁当!(^^)!

今週も始まりましたねがんばりましょう

土日に体重も順調に増えて

本日順調に自分すごーい

体重計壊れたのかな？

今日の体重は(-.-)

私・・恥ずかしながら、ピーク時は83Kはありました

今年の初めに、電気屋さんで体重計にのってショックをうけて

ダイエットをするぞと決意をし早、四か月なんとか72Kまでいきました

でもでも僕の背では標準体重が64Kだそうです無理無理無理

なんとか68Kをめざして頑張ろうと思います。

よし！成功したらご褒美をあげようーー

気がつけば右手にキャラメルコーンを食べていた！あーあ　だめな自分

（91Kg当りエネルギー514.5Kcal）

惚れました(^O^)／

うずらの卵LOVEでも悲しいことに・・・

食べてしまいました。うずらちゃーーーーん

ごめんねーー

今日のお弁当＼(~o~)／

今日もおいすーいかったワンあ　神がいるぞ

風が強かったので、ちゃりはつらかったです

明日はいい天気だといいな～週末ですもんね