肩痛いッス


何故か知らないけど痛いッス


今年になってから急に腕立てとかしたからかな?


無理せずゆっくりやってきますか
体重70㌔切ろうと思います


因みに現在は73㌔前後です


あと3㌔がなかなか落ちない


落ちれば20年ぶりの60㌔台突入です


そして体重だけで無く 少し筋肉も引き締めようて思います


とりあえず軽めの腕立てと腹筋します


頑張るゾ!
あけまして おめでとうございます


新年明けたばかりだし、ゆっくりTVでも見て過ごそうとしたいトコですが



いきなり仕事です


通常通りです


多少仕事量は少ないと思いますが


三ヶ日くらい休みたいスネ


昔と違い24時間営業の店舗ばかりで こちらは年中無休スヨ


さらに2日からは新人(40後半)が入るので仕事を教えなくてはならない


年上苦手なんだよなぁ


とりあえず気持ち新たに頑張ろう