ギックリ腰５日目その②

夜です。

５日目が終わろうとしています。

今日は開き直ってとことん安静に徹しました！

そうしたら…

楽です

歩くのもトイレも座ってご飯も楽です！！

ただ、痛みはもちろんまだあり、

すぐ横になりたくなります…

横になると痛みがなくなるので…

少しずつ少しずつ、動いては休んでを繰り返して

リハビリしていこうと思います。

痛かったら動かないで安静！！

あきらめて開き直って！！