火曜、zwift連日暑いですねー朝飯。食欲なくて痩せてしまいます笑先日少し熱中症っぽくなったので、初心に返ってエアコンキンキンにして屋内運動しました火曜の朝ずい30分以上のイベント探してDの60分ライド仕切る人とレッドウォール的なのがないので、すぐに上りでバラけスプリントポイント以外は脚の合う6人で淡々と走るラスト5分はミドル強度で頑張って無事1時間良い運動できましたでは