木曜、zwift

最近よく眠れる

昨日は覚醒無し8時間睡眠と睡眠スコア91

この調子で生きていこう笑

木曜の朝ズイ

ツールドズイフトが始まっていた

24kmルート、頑張ります

スタートから先頭集団20人ほど

zwiftで高強度出すとだんだんzwift向けの漕ぎ方になってしまうので控えてたけど、冬の間は仕方なし力一杯前腿で踏み込む

残り2.5km、上りゴールは

集団後方

では