こんにちわん
魔法の言葉で楽しい仲間がぽぽぽぽーん
って
断じて脳内汚染されていない！！！！
みんなこれに やられてるみたいだけどね！！！！
言ってみたかっただけなんだけどね←
ACにクレーム入れるのは何か違うと思うんだ
しつこかったけど放送するのは各局だしねACは提供していただけだし
でも新CMは見ていて不快感ないね
サッカー選手のCMとかじんわりキタよ！！！あのメッセージとかいいね
そうそうダイエットなんですけどね
やっぱり運動しなきゃな、とは思いつつ
ここ数日急に寒くなってきて北風もでてきてるしやる気がダウンダウンｗｗｗ
いろいろ追い込まれているｗｗｗやればいいのにやる気にならぬぅ～
室内でやるしかないかの、、、
ストレッチと筋トレは毎日やってるんだ
お風呂あがりおすすめo(^▽^)o
まずはなんでもいいから動くとしようか
皆さん無事でしょうか。
更新せずにすみませ…！
私は文面からもわかる通り
ぴんぴんしてます。生きてますよ～！！！！
え、誰も心配してないって？あっはーｗｗｗｗ
今そう思った人はスライディング土下座しようkA
いろいろあってのらくらしてたら更新するタイミングを逃しました。
さて、ダイエットもさぼって過食になってしまっていたのでスガ
見事にリバウンドしましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
なんてこったああああああああ・°・(ノД｀)・°・
て、ことで簡単なストレッチとかからはじめてます。
有酸素運動もしたいけどいっぺんにやるとすぐ飽きるので少しずつ段階踏んでやっていこうとおもいまっすん。
ピーク時に戻ってきているので食事制限もはじめてみた☆
食べると太るとか切なすぎる！！！！！！！
まとめて更新なのですが次からまたちまちま更新できたらいいなと思います～～～
もうすぐで誕生日が迫っているのでいろいろあせりますｗｗｗいまさらだけど！！！！←
やぁ生きてるよ
わたすだよ
うおおおおウルたんがエンジェルにしか見えない！！！！！
エンジェル！！！！！？エンジェルですよね！！！！！わかります！！！！
うあああああああああん
うああああああああああああ
体がおもい！
姿勢よくなりたーい猫背やだよほんとに
そもそも目が悪いのでつい前屈みに・・・・
くうううううううう
悪循環！！！！！！！
来週からもっとハードなんだろうなぁ・・・がんばらなきゃ～。
恋したいなぁ。。。
