★本日のyoutubeは【下腹・ぺったんこお腹】本日のyoutubeは【下腹・ぺったんこお腹】エクササイズです😊🌟😊脇腹もいれていくので、見た目よりキツいですが、しっかり体幹使っていくと、立体的な身体作りに繋がるので、ぜひやってみてください💖https://www.youtube.com/channel/UCWqulGqzP_rLch8ovmT9hfwアラフォーインストラクター SATTUN【REASON WHY HAPPY】40代からでも変われる!★インストラクター SATTUN です★ このチャンネルでは、誰でも出来る正しい身体の動かし方、インナーマッスルを意識したエクササイズや有酸素エクササイズ、 美容関係の内容を紹介していきます！ 正しい身体の動かし方を覚えることで、身体の歪みを調整し、 疲れにくい身体を作ります また代謝をアップさせることによっ...www.youtube.com【ぜひチャンネル登録宜しくお願い致します】
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