８月１３日

朝★★バターロール。ヨーグルト。



昼★★カップヌードル。



夜★★玄米ご飯。ゴーやチャンプルー。ナス揚げ。



間食★★バームクーヘン。スーパーカップ。コーヒー牛乳。



運動★★大掃除。お墓までの散歩。




大掃除をしたのでお昼は簡単なカップヌードルです。
私がやったのは窓拭きぐらいですが…(--;)


お父さんは朝早くから張り切って掃除してました。



お疲れちゃーん♪

レコチョク

ＰＥＮＧＩＮの『世界に一人のシンデレラ』をダウンロードしました。



新バージョンもすっごく良いです!!




しかも、レコチョク３位!!!!!!!!




これは売れっちゃーよ。




ＣＤは９月２日発売だよん♪

８月１２日

朝★★バームクーヘン。おからサラダ。ヨーグルト。ミルクティー。



昼★★お寿司。



夜★★ドライカレー半熟卵のせ。揚げナス。



間食★★キャラメルマキアート。



運動★★なし。





ツアーズ終了後、グリーンさん宅に行ってきました。


ママがミルクティーくれました。



いつもいつもご馳走さまです(^^ゞ




本当はピンクさんも一緒に行こうと思ったんだけど、お得意の圏外でした(-.-")



ピンクさん、圏外率高いです…。




そして、きっとコレも見てないだろうな。笑