おはようございますYURIです

超絶久々のblogになってしまいました

もう毎日充実して忙しすぎて光陰矢の如し

２月の終わりには職場の方と伊勢遊びに行きました〜

ういろ買いましたよ

虎屋ういろ

写真のは栗ういろ

一番人気は伊勢茶栗ういろらしいです

https://www.torayauiro.co.jp/index.html

お土産で人気らしいです

オンラインでも購入可能ですね！

美味しかった！ただ、二日以内に食べないといけないと言う制約ありますが

是非、伊勢行かれた時はチェックしてみてください

職場の方と一晩泊まって、修学旅行行った気分でしたね〜

めっちゃ楽しかった！！！

旅行行く前は体重は49kgキープするの頑張りましたよ〜伊勢旅行で美味しいものたらふく食ってやる！！って思いで笑

絆も深まりましたし、いい旅行でした

朝ごはん、ずっとこれ笑

はい、最近の私はと言うと、

筋トレ　勉強（色々）　食事管理

の３つしかしてません爆

今はね〜目標あるので、体作りと、脳みそ鍛える事しかマジでやってなくて

そのおかげで？そんなストイックな生活を送ってると

職場で自分の部署と多部署の人から「どうやったら痩せるんだ！！」と言う

相談よく受けるんですよ

食事や筋トレのアドバイスして、今のところ２名の方が２kg痩せた！！って報告くださって（どちらも偉大な先輩）

やっぱり気持ちが強い人は実践されるんですよね〜

他には後輩とか、「自炊したんです〜これで痩せますよね？」とか、

ダイエット意識し始めたりとか

後輩に肌綺麗って褒められたり

と言うか、筋トレと食事徹底すると、肌綺麗になりますよ

筋トレは成長ホルモンでますし、それでよく眠れますし、

食事は素材がいいものにこだわって食べると、肌の内部から綺麗になって

ファンデーション要らなくなります。

ずーっと私、日焼け止め下地ささっと塗ってパウダー叩いて眉毛ちょちょっと書いて、終了みたいな笑

それで肌きれいって褒められるので、筋トレと食事でかいです

どすっぴんでも石原さとみに似てるって旅行で先輩に褒められました（お世辞だと思いますが）

いまだに年齢聞かれて驚かれるし、

「２５歳やと思ってた」って言われ続けるし（現在３０歳です笑）

あとはMONAさんの本をダイエットで悩んでる先輩に貸し倒したりとか

↑こちらの本ですね

部署の健康と経済の活性化してますよね私

いや〜楽しいです

まず私がみんなの役に立ててるってのがまず嬉しい

筋トレとか食事管理とか自分で自分を律するようになれたら自信もつくわけですよ

２kg痩せたって言ってた女の先輩が、旦那さんに女として見られないようになってことあったけど

自信ついた的なこと言ってまして

いや〜嬉しい

自分に自信つくと、いろんなものが好転するんですよ

そして色んなものと人を引き寄せるんですよね

仕事もめちゃくちゃできるようになりました。自分で言うのもあれなんですが。

全ては自信からやってくると言うことを最近学びましたね

これからも健康アンバサダーとして活躍していきたいと思います！！笑

それでは

Have a nice day〜