◇◆ダイエット日記 その2◆◇
今日は、いつもよりも何か涼しい感じだったなぁ≧(´▽`)≦
なので、今日のメニューはランニング時間を増やしてみました(#⌒∇⌒#)ゞ
メニューは以下の通り![]()
・ランニング30分
・ダッシュ30m×5本
んーーーー、やっぱりキーパー練習がした![]()
でも、場所とお金ない![]()
今日は、いつもよりも何か涼しい感じだったなぁ≧(´▽`)≦
なので、今日のメニューはランニング時間を増やしてみました(#⌒∇⌒#)ゞ
メニューは以下の通り![]()
・ランニング30分
・ダッシュ30m×5本
んーーーー、やっぱりキーパー練習がした![]()
でも、場所とお金ない![]()