ひさびさボディコンバット

前回のＢＣ参加時は初新曲で、やってる最中にはな垂れを抑えるのに必死で、余計に動きづらかったけど、もう大丈夫(^-^)v


今回のＢＣはＢＰやＢＡに比べたら曲が地味っぽい印象……。


ＢＣよりＢＰに参加する機会が以前より増えたから、久しぶりに参加すると、動きが昔より複雑になった感じがする(-_-)


今日は久しぶりにジョグを30分して、気持ちよかったです(^^)

今年初更新

ブログよりツイッターに比重が移ってきております(笑)

元旦より仕事でしたが、休みが変動制なので、週間単位ではしっかり休めてます。


昨日、初詣の際に見送った厄払いをしてきました。


今年は後厄やけど、初詣の際におみくじ引いたら、なんと何年ぶりかの大吉やったから、去年よりはいい一年になるでしょう(^-^)v


今日もジムに行ってボディパンプと今年初めてのボディアタック受けてきました。脚がもうパンパンです(^-^;

年末まであと少し

あっという間ですが、仕事は休みを入れつつ、31日まであります


今日は仕事休みだったので、久しぶりにジム行って、ボディパンプ・ボディアタック・ボディコンバットに参加


今年は試験勉強やケガが多くて、週一がやっとの月が多かったなぁ……


来年は週二行くのが目標かな

明日からかなり寒くなるようなので、風邪こじらせんよう、気をつけて仕事がんばります。