もう

かなり稽古に行ってない。そろそろぐるんぐるんバタンばたんしたい今日この頃ですわ。

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とここまでを

mixiからこちらに持ってきました（笑）

理由はただ一つ。一つにまとめたかっただけ！！！！！！！！！！！！！

まぁ、どうせ見る人いないし（笑）



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ひっさびさの稽古ではないが

2011年02月25日22:06


肩取り呼吸法 肘極め風に入り裏に転換

肩取り四方投げ 表 裏

肩取り第二教 表裏

交差取り入り身投げ

交差取り呼吸法 取りは正面打ちから入る

座技呼吸法



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