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• 408.作業の味噌を考える
• 407.人にはそれぞれ適した場所・道具がある
• 406.気持ちを奮い立たせて事に挑む
• 405.できるだけべストに近づける
• 404.どんな状況でも自分のホームグラウンドにする
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  401.鬼に金棒、力士に刀
• 400.適度なペースを探り維持する
• 399.定型ありがとうフォーム
• 398.水を得ているか？
• 397.体に覚えさせる
• 396.無念有走の境地
• 395.習慣化を後押しするのが環境による強制力
• 394.習慣は物事のハードルを下げる
• 393.情熱と使命感をもって取り組むこと
• 392.脱・便利環境
• 391.淡々と走る
• 390.思考錯誤しながら走る
• 389.自分の信念、機構基準をあらかじめ知っておく

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