最近の食事

最近、食事に気を遣ってます。放射能の事もあり、調べてると、陰と陽の食べ物があり、

陽を取るといいらしいです。例えば、味噌汁とか、梅干しとかいわゆるしょっぱいもの。まー

取りすぎはいけないんでしょうけど。

陰は逆に甘いもの。砂糖はあまりよくないらしいです。甘いもの好きな自分は、摂生するのが

辛いですが、なるべく健康で長生きしたいのでお菓子の量は減りましたｗｗ

これで少し痩せるかな。