話題のスーパーフード
タイガーナッツ ナッツではなく茎らしいです。
皮付きのほうが繊維が豊富かな～と皮付きを選んだのですが固い。
決しておいしくない。
体にいいらしいので食べてますが。。。
固くて食べにくい。
この固い皮も数時間お水につけると食べやすくなるとあったのでやってみました。
ナッツによるんだけど カリッと食べられるものと現状維持のままのものと
安定していない。
カリッとするほうはまあまあおいしいのでサラダのトッピングにもしてみました。
私の中ではあまり続けられそうにない。
といろいろ試してます。
お盆休みの間 結構家でごろごろ
していたのだけど
なんだか 今まで臭わなかった臭いがやたら私のいる場所で臭ってくる。
こっちの臭いなのでクサイ方・・・
これまでもムッとする汗臭さは年とともに強くなってきて
嫌だったんだけど すっぱい臭いと独特の変な臭いが 加齢臭？？？ 加齢臭！！！
えーーーーーーーーーーー
な臭いがするのです。
部屋干ししてるからかと洗濯物を嗅いだりもしましたが違う！！
夫に気になると言ったけれど 大丈夫と言われる
ただし うちの夫は臭いに敏感ではない。
ワッキーの臭いはわかるらしいけど。
ほんとに恥ずかしくて ネットで加齢臭対策を見ると
動物性たんぱく質 お肉などや 匂いの強いものを控えた方がいいらしい。
他にもりんご酢がいいとか。
ついでにりんご酢が自分で作れるともあったので この秋にぜひ作ってみようかしらと思います。
１０年くらい前からチョコチョコと体のあちこちにいろいろと不調が出てきたけど
その中でも加齢臭はホントに辛い。
