禁煙20日目

昨日は、友人と飲みに行きました。

3件回り、タバコを吸いたくなりましたが、我慢しました。

そして、今日も我慢！

今日の喫煙本数0本、体重56.1ｋｇ、ガム2回。

飲みに行ったとき、バーのお姉さんに禁煙2年後吸ったら、まずかった。

と言ってました。

自分はまだまだですが、2年目指そうという気になりました。

では、メリークリスマス！

禁煙18日目

痒い。

上半身がくまなく痒い。

かいたので、よけいに酷くなりました。

明日、速攻で皮膚科に行こうと思います。

今日の喫煙本数0本、体重56.3kg、ガム2回。

痒いけど、明日も禁煙頑張ります！

禁煙17日目

薬の副作用の便秘のせいか？

湿疹がたくさんでてきた。

あさって、皮膚科に行って来ます。

今日の喫煙本数0本、体重56.7ｋｇ、ガム2回。

もう楽になるかなと思ったが、まだ吸いたい・・・

明日も禁煙頑張ります！