昨日は眠れました。
今日は、こころなしか音量が低くなったような気がします。
経験上、眠れなくなるだろうと思いましたが、違うパターン化？
録画したアウトレイジを見てる時は全然聞こえませんでした。
でも、テレビ、散歩以外は、聞こえてくる
とりあえず様子を見ようと思います。
日曜日くらいから、幻聴がひどくなってきた。
基本的には、自分が頭で考えたことをリピートされる。
幻聴は基本３名で、女性一人、男性二人の声が聞こえる。
リピートされるので、女性がしゃべりそうな時に、「愛してるのよ」とふざけてみる。
しかし、男性も同じく「愛してるのよ」と言ってくる。
「ガチホモ」と考えたら、男性に「ガチホモ」を連呼される。
次に、「くそガキ」と考えたら、男性に「くそガキ」を連呼される。
ほかにも、「ビビりだから、こんな事してやがる」と考える。
男性「俺以外は、ビビりだから、ちゃんとリピートするが、俺はちゃんとやらない」と聞こえる。
とか、いろいろ聞こえました。
幻聴がひどくなってくると、精神的にこたえて、弱気になり、ビビりやすくなってしまう。
音楽でも聞けばいいが、聞いていると、
体のいたる所のぴくぴくが、はじまるので、聞かないようにしていました。
このぐらいなら、音楽でどうにかなるかな？
それとも明日、病院に行った方がいいのだろうか？
幻聴のせいで、眠れなかったら病院に行って来ます。
昨日は、禁煙外来に行って来ました。
前回、聞き忘れた、胸やけというか、異物感がある事を聞いて見ました。
我慢できるなら、大丈夫で、吐かなきゃいいという事です。
他は、禁煙、続けれそうか聞かれましたが、
湿疹の方が気になるとこたえ・・・
今回の一酸化炭素濃度は、6ppmでした。
都市部に住む非喫煙者と同じです。
診察金額1120円、4週間分の薬の金額4450円、と高いです。
お金かけてるんで、禁煙頑張ります！
ちなみに、今日は禁煙50日目です。