ロナセンを4mgにしてから、11日目。
幻聴が気になってから、33日目くらい。
例によって、10時くらいにおきました。
雪がなくなったら、スロージョギングする為に、
早く起きるようにしようかな。
18時くらいに、幻聴、うるさいのが、
かるめになりました。
でも、効きとれるので嫌です。
体感異常も減った感じです。
じわじわ良くなっている？。
すぱっと良くなって欲しいな。
まあ、悪くなるよりはいい事にしておきます。
眠る前、睡眠を軽く邪魔され0時30分頃に寝て、
10時くらいに起きました。
起きるのが遅すぎます。
午前中に、運動したいが、腰痛、持ちなので、
最近は、運動できず。
ので、8時30分に目覚ましで起きていますが、
2度寝しています。
まあ、今はいいかな。体調悪いし。
幻聴・体感異常、状態、あまり変わりません。
幻聴は、ピーク時よりは、ボリューム落ちてますが、
はっきり、聞きとれます。嫌です。
体感異常も、ピーク時よりは、減ってますが、
多いです。多くて数えれません。
この状態で、安定したら最悪です。
まあ、悪くなってないので、よしとします。
いじめ反対！
早く、よくなれー！
0時くらいに眠りにつきました。
幻聴に邪魔されたか覚えていません。
10時に起きました。
午前中は、体調いいです。
13時30分から、16時30分まで勉強しました。
やはり、体感異常で適度に邪魔されます。
18時くらいから、幻聴・体感異常、うるさく、多い。
と、まあ、昨日とあまり変わりませんでした。
こちらは、昨日、雪が積もりました。
心も天気も、まだ、春は遠し。