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こなつのフィットネスな毎日☆

エアロとリトモス大好きなこなつです(´。✪ω✪。`)

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  • ヘビの皮、貰った(◔‿◔)大事に財布に入れとこう#ヘビの皮#財布#金運#リトモス...

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  • 今日の私の誕生日に娘から届いたゴディバのチョコ食べるのがもったいないわ#ゴディバ#高...

  • 今日、どうしても食べたくなった「GOOD NEIGBORS COFFEE」のおいもトースト...

  • 昨日、職場の人たちと田村神社に初詣に行きました色んな神様がいて楽かったです#田村神社...

  • お雑煮はやっぱり、あん餅に白味噌が定番#雑煮#正月#あんもち雑煮

  • ウイスキーにお酒にビール夕方からチビチビ飲んでます(◕ᴗ◕✿)#年末#獺祭#エビス...

  • 今日、ジョイでトレーニングしてきためちゃくちゃキツかった〜(汗)頑張ってお腹を引き締めよう

  • 今朝、職場のご近所さんがくれた獅子柚大人の頭くらいあってビックリどうやって食べよう(笑...

  • 今朝、キッチンのテーブルに息子からのプレゼントが置いてあっためちゃくちゃ嬉しい〜#クリ...

  • 3回目の忘年会みんなでワイワイ、楽しかった〜#忘年会#三馬力#ビール#リトモス...

  • 初めて行ったけど、美味しかった〜植木にしか見えないデザートが可愛い#ランチ#リトモス...

  • 今年もバッキー農園さんから、甘いおみかんをいただきましたほんとに甘くて美味しい#バッキ...

  • 作りおきおかずたまにしかアップしてないけどら毎週作ってます#つくりおきおかず #リト...

  • パックに100個くらい入った銀杏が98円フライパン炒ったら美味しいおつまみになったー#...

  • これ、めっちゃ美味しい#ホボクリム#ローソン#クリーム#新製品#リトモス#フィ...

  • 品川のecuteで買ったチーズあんこが入ってて、目立た美味しい#チーズ#銀座若菜#...

  • 何か可愛い#東京ばなな #可愛い#羽田空港#くま#リトモス#エアロ#ジム

  • 新大久保の「カンホドン」でチキンを食べました#カンホドン#新大久保#スンドゥブチゲ...

  • バスツアーでお昼に食べた豚しゃぶが美味しかった#豚しゃぶ#とんとん広場 #豚カツ...

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