痛痛痛

全身マジ痛い



はぃ、筋肉痛ですよ～



咳するだけで腹筋が痛い



歩くのも痛い



でも初勝利したけん、嫌な筋肉痛ではないな笑”



早く治りますように

クロール

今日はダイエットデートを彼氏としたよ



それは水泳である



恋路の温水プールに行ったよ



中学生以来25mを本気で泳いだことがなかったから、ぶっちゃけ泳げるか不安やったぁぁ～




いざ泳いでみたら、完璧




全然泳げたよ～



しかしこの歳で、25mを本気で泳いだ自分って素敵笑”






彼氏とひたすら泳ぎぃ～の



ジャブジーでリハビリしちゃげ～の



サウナで汗流し～の



を1時間30分ローテンションでやったよ



てかひたすら泳ぐのって、マジきついね



今更ながらにぶち実感したよ



かなりイィ運動になるけん、ダイエットにもってこいやね



彼氏いわく、1キロ痩せたらしぃよ



やけん痩せたい方は是非水泳を






言い忘れていた事が、






おばぁチャンが意外と沢山居たのにビックリしました


以上。

バッサリ

昨日、元誠英のバトン部の愛ちゃんが働いている下関の美容院に行ったよ



miniなもんで下道で2時間かけて行ったよ



この美容院行く度に客が多いけん、前日愛ちゃんには行く事をメールしたら、予約とってくれたけん良かった




髪はずっと伸ばしてたから、思いきって短くしたよ



と言っても鎖骨より下やけん、ショートではないなっ



んで、パーマもかけやした


エアーパーマやけん、ぶち時間がかかったよ



カットとパーマで計4時間かかりました












・・・いつもパーマはエアーパーマかけるんやけど、前よりぶち時間がかかった気がする



でもエアーパーマは一年以上はもつけん、オススメ




しかしながら、彼氏を4時間も待たせてしまった


申し訳なかったです


待たせたのに、一切怒らなかった彼がステキです