夏は好きな季節ではあるけれど
楽しみなお出掛けはやはり汗ダラダラしたくはない
実践中⬇️
①ご近所に出かける時に外出用の服で暑さを試す。⭕
②制汗クリームを試す。→お気に入り⭕
③tictocで暑さ対策なヘアーアレンジを見る❕が！不器用な私はかなり簡単なのしか出来ない
まあ⭕⬇️
ハットを被る 、日傘も必須！
④ ハンディファンは忘れず持つ。⭕
⑤ 飲み物を持つ
そしてそして暑くない色を着る❕❕
これが大事なんです
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ある実験で炎天下に色だけ異なるポロシャツ9枚を置き表面温度を比較したところ、黒色や深緑色のシャツは表面温度が50℃に達したそうです。 一方、白やグレー、黄色、赤色は他の色（黒・深緑・紺・青・黄緑）に比べて表面温度が上がりにくく、特に白色は外気温と同じ30℃からほとんど変動が無いといった結果が出ました。
あ、ピンクも良いみたいです！
私は着ないですが🤭
これを参考にしていますが🔷とか好きなんだけれど
まあ中ならとか歩く時間とかを考えて参考にしながら夏を楽しむ予定です
夏🌞楽しみましょう🙌❣️
先日、ルミナス神戸という停泊中の客船でライブに行って来た一コマを🥰
