ストーマ閉鎖後2年8か月です。
4月になりましたね。やっと春が来た！って感じです。だんだん、寒さから開放されて、どんどん暖かくなっていくこの時期が好きです。このまま10月ぐらいまでが気持ちいんですよね～。
先月は日本滞在でとんでもないことになりましたが、今月は通常運転に戻りました。食事も朝は少な目、昼もまぁまぁ、夜はガッツリ。日本にいる時とは食事の量も減りました。大体3割減ぐらいでしょうか？
一日の平均回数は6.26。1月と全く同じです。そして標準偏差が初めて2を切りました。これは一日平均4.5〜7.5回の日が殆ど、と言った感じでしょうか？安定していると思います。6回ぐらいなら全然辛くありません。
残念ながら正露丸1回と下痢止め1回、飲みました。どちらも下痢ではないんですが、ちょっと調子が良くなかったので。下痢止めは先日の旅行中です。夕食後でしたが、回数が多くなりそうだったので、早めに服用しました。お陰でゆっくり寝れました。
平均回数が減っていけばそれはそれで嬉しいですが、今のままでも充分に満足です。とにかく「下痢になって、脂汗をかきながらトイレを探す状況」というのが全くないのがすごくいいですね。「ちょっとトイレに行きたいな～」という時に、少しぐらい汚くても、トイレさえあれば問題ありません。
4月といえば日本では新年度！これから気持ちの良い季節を、気持ちの良い排便と共に楽しんでいきましょー！