玉村町は、すっかり桜が散り、青々とした葉っぱがまぶしくなってきました。

リカバリーでは勉強会をしました。今日は「いいところ探し」です。

①自分で自分の「いいところ・頑張ってるところ」を探して書き出します。

　（これは他の人には見せず、自分で眺めてニヤニヤします＾＾）

②メンバーさん同士でお互いの「いいところ・頑張ってるところ」を探して書き出します。

この作業の「いいところ」は・・・

・自分では気づかなかった、自分のいいところを見つけてもらえたり、

・他の人のいいところを探す時、自分の心もポジティブになる

・相手のいいところを探して伝えることで、相手も自分もポジティブになれる

など、かなと思います。

今朝少し気分が落ち込んでいたメンバーさんは、「いいところ探し」を終えるとすっかり元気になってました＾＾即効性もあるようです。

昨年6月に同様の「いいところ探し」をしました。当時からメンバーさんはかなり入れ替わりましたが、当時一度やったメンバーさんも「全然違う」という驚きの声でした。きっとこの1年弱の間の伸びしろですね♪

勉強会 ～いいところ探し～