今日は一日雨降り、2ヶ月ぐらい季節が逆戻りしたように肌寒い日となりました
梅雨、今日のように低気圧が近づくと、頭痛や頭が重たい症状に、悩ませられるメンバーさんは多いです。
そこまでいかなくても、雲ってきたり、雨降りの日、また台風が接近してきたりすると…
なんかスッキリしない、
何か身体がダルい…など
皆さん感じたことありませんか？
実はこの症状、人間だけではない様ようです
ある獣医さんは、ペットが調子を崩す時期は梅雨が多い、と説明していました。
今年の梅雨は、雨が多く、じめじめ、重々しい…冬将軍ならぬ『梅雨将軍』もいらしてますかね？
こんな時季は、身体を労り、美味しいものを食べたり、なるべく楽しいことしたり、湯船に浸かってリラックスしたり…
とにかくプラスの感覚を大切にしながら日々の生活を送ってみましょう
心身の不調を感じすい時期ではありますが…
リカバリーの庭にて。
先日、町内にて麦秋とセットで。
雨降りの日こそ似合う花々もありますよね
梅雨を楽しむ方法などなど、ありましたら是非教えてくださいね〜