「カタチから」のチカラ

とりあえず参考書を買いあさってみる

とりあえず有名選手モデルのスポーツ用品を買ってみる

とりあえず有名バンドが使ってる楽器を買ってみる…

新しいことを始める時、「形から入る」というとちょっと邪道みたいな印象もありますが、

参考書買っただけで勉強できるようになった“気”になったり、

有名人モデルのものを買っただけでスポーツや演奏が上手くなった“気”になったり、

「買ったからにはやらなきゃ、使わなきゃ」という気持ちも湧いて一層のめり込んでいくといった経験というのはみなさんもあるかと思います（逆に、買ってみたもののすぐにタンスの肥やしになった、という経験も）。

リカバリーには、昼夜の生活リズムが乱れていたりして、朝決まった時間に通所するのがなかなか難しい（難しかった）というメンバーさんもいます。

あるメンバーさんも、最近欠席や遅刻が続いたことがありました。朝のなんとなくの気分の悪さ・スッキリしない感じに引っ張られていた日もあったようです。

ゆくゆくは就職を考えていますが、せっかく力があっても、決まった時間に通勤することが難しいとその力が発揮されません。

スッキリしない感じといった「気分本位」でなく、まずはとにかく決まった時間に通所する（そのための準備をする）という具体的な行動を積み重ねて整えていくことを話し合いました。

冒頭の例のように、あれこれ思い悩んだりするより参考書やいいものを買ってみるなど「行動」を重視して繰り返していくことで、気持ちや生活の質が変わってくることはあると思います。

ただ、散財にはお互い気をつけましょうね(^◇^;)