こんにちは！あこです。
みなさま日々お疲れ様でございます！
私もワンコも元気で暮らしております😊
眼差しの先には…おやつ🍰😂
こんな時、健康である事や、当たり前すぎて気づかなかった事に気づきます。
自分って、恵まれているんだな～
感謝しかないよ！ありがとうー❤️
この身体があり、内臓も動いて、息ができるだけでもスゴい事！ですもんね
そんな中、｢そうそう～！｣って激しく同意した動画発見
宇宙と仲良し QさんのYouTubeです😊
その動画で
《息ができる事》
について、お話してくれてます。
息ができる。。。
当たり前すぎて、意識してないですよね…
でも、当たり前じゃないんです！
今も感染したり、喘息やその他の病気で
呼吸が苦しい、上手くできないという方が多いと思います。なってみないと分からない…
本当に苦しいと思います
私の旦那さんも、くも膜下で倒れた後、脳幹に近い場所での出血だった為、自発呼吸ができず、亡くなるまでの一年間はずっと人工呼吸でした。
自発呼吸さえできれば、あれもできるしこれもできる…元気になるのに！と、酸素濃度や呼吸器の数字を見ては歯痒い思いの毎日。
あの時ほど、息をする事を真剣に考えた日はなかったなぁ…
忘れかけてたけど、
呼吸って大切❗️
緊張すると、身体が縮こまって、胸が開かないので、呼吸も浅くなります。
本当は自然の中で、おもいっきり新鮮な空気を深く吸いたいけど、今は思うように外出もできないので、
自分の好きな場所を想像して、行ったつもりで深呼吸～❤️
太陽があり、花や緑、水、土…きりがないね！
すべてがあって、私達は生かされているんだな
今こそ地球に愛と感謝を💖
まずは深く呼吸して、愛の波動をおもいっきり感じてみませんか🌷🌷
深呼吸のおともに～❤️おうちで森林浴気分🌲🌲🌲
最後までお読み下さりありがとうございました💕
みなさまに愛と祝福を💗💗