こんにちは!あこです。
絶賛金欠中の私😅
絶賛金欠中の私😅
登山🌲はお金のかからないレジャーだよ❗️
という友人の提案で😁
昨日、友人と福岡の四王寺山をぐるっとハイキングをしてきましたー🎶
お天気はいまいちでしたが、自然の中で過ごす時間のなんと気持ちの良い事~❤️
昨日、友人と福岡の四王寺山をぐるっとハイキングをしてきましたー🎶
空気も新鮮だし、たくさんおしゃべりして、ゲラゲラ笑って~🎶
巷のウイルスのことなんか忘れてしまいますね!
元々気にしてませんが…笑
空が怪しい…そして寒かった💦
物理的に高いところに行くと視線も変わるのでオススメ🎵定期的に展望台とかも良いですね!
そしてなによりも、外で食べるご飯😆🍙🍱
身体の細胞にじわーっと栄養が行き渡るのがわかります✨
家だとつい「ながら食べ」で、ただ胃袋に流し込むだけ…になってた。これでは栄養にもならないし、何より食べ物に対する感謝の気持ちが足らなかった。それって自分を粗末に扱っている事と同じです…ごめんねー私
外なのに、お味噌汁とデザートにコーヒーまで!用意してくれた友人の優しさに触れて
ほっこり、元気になった1日でしたー
自然の中に身を置くと、なんとも言えない安心感🤗💕リラックスすると免疫力もアップします!昨晩はぐっすり熟睡できました~
今の時期、花粉症の方はお辛いかもですが、
山歩きオススメです💓
ではでは~🐶