遅くなった！
まとめて～～
27日
朝
バナナ2本
バイト休憩
豆乳
ヨーグルト
焼きドーナツ
りょ、両方サイズちっちゃいんだからな。。っ
昼
フレンチポテト
チーズハンバーグバーガー
紅茶
おやつ
カフェオレ＋蜂蜜
フォカッチャ
夜
牛乳
米
手羽煮
マグロ竜田揚
かぼちゃ
ほうれん草
項目は多いけど分量はちょっとづつ。
ヨーグルト＋シリアル
深夜
フルーツパンスライス×３
朝
バナナ×１
豆腐
昼
キャベツ
ハンバーグ
ジャガイモ
くるみパン（小さいよ！）
牛乳
グレープフルーツ
おやつ
チョコ１かけ
ヨーグルト＋シリアル
食いすぎだろorz
ある程度食べることを罪悪と考えないと無理だな。。