体重50.8kg


朝起きての体重。

あんまジムの筋肉痛なかったなぁ。。

寝不足でめちゃ甘いもの欲しがってました。

食べ過ぎだ。


☆朝

パン

コーヒー


☆お昼

たらこすぱげてぃ

りんご


☆間食

チョコレート

ポテチ

せんべいなど


☆夜

野菜スティック

アイス