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体重50.0kg

朝起きての体重。

ゴールデンウィーク中、ずっと体重はかれず、

とりあえず食べに食べてて、恐る恐る乗ったら、

こんな感じで拍子抜け。

一日中ずーっと歩いてたからかな、

体動かすの大事って改めて実感。

今日からまた現実です。

☆朝

みそしる、卵かけご飯、つけもの

☆お昼

野菜カレー

☆夜

豚肉とキャベツともやしのゆでぽん

アイス