都会のオアシス PART２

今日は高校時代の友達と会ってきました。

明日から雨だそうで…今日は快晴で良かった

大好きなパークスでご飯。

私はお昼ごはんを食べて行ったのでワッフルセットを注文。

その後屋上のパークスガーデンに行きました。

またの名は【都会のオアシス】

（去年の8月頃にも行って記事にしてます）

なんせ私の好きな休日の過ごし方が『ボーっとすること』

自分はマイペースで私生活はのんびり屋なので、緑や海に囲まれた緩～い空気の流れた場所が大好き。時間を気にせず過ごせたら最高に幸せ

今日は友達一緒なのでベンチでおしゃべり。

都会の屋上とは思えない緑の多さ。

家族連れやカップルで賑わってます。

6月だけに紫陽花はちょうど見頃。

1時間近く屋上に居たかな。。。

緩～い時間に付き合ってくれてありがと

パークスガーデンは屋上公園だけでなく、著名人による手形アートや南海フォークススタジアム跡地だけに展示物も少しあります。野球好きには良いですね。予約制でガーデニング体験も出来るんです！

なんばパークス　PARKS　GARDEN

そのあと無印のCAFEに行きました。

カフェMUJIはカラダにやさしいメニューがほとんど。セルフで一人でも入りやすいから時々利用します。

小腹が空いたのでキッシュのセットを注文。

今日は友達がご飯食べてたら私はデザート、私がご飯なら友達はお茶。

お互いご飯のタイミングが合わない1日でしたwww

カフェMUJIはお値段も手頃でオススメ。

値段の割りにどれ頼んでもハズレないと思います。

今日は友達と会って、会話するだけのノンビリした1日でした

ここから余談。。。

今日行きの電車で妊婦さんがいたので『どうぞ座ってください。』って席を譲りました。しかし妊婦さんは『いいえ、大丈夫ですよ。ありがとうございます。』と笑顔で丁寧にお断りされました。

この席を譲る行為、簡単そうに思えて私は勇気いります(＞＜;)

譲らないといけない感じの人を見つけると、声掛けようか躊躇します。

親切心で老人に声掛けて『年寄り扱いして！失礼な！』って怒られたって話も聞くし、妊婦と思ったら実はただの肥満だったとか…（笑）かといって腰の曲がった老人やお腹の大きい妊婦さんが自分の座ってる席の横に立たれたら無視する訳には行きませんものね。

例外で席は若い子に譲ってもらって当たり前の老人もいます

高校生が優先座席に座ってたら文句言ってる人を目撃した事もある。

若い頃は絶対に声掛けることはなかったんですが、20代後半辺りから出来るようになりました。まぁ疲れてるときは寝た振りして無視する事もありますけどね。。。

年間の電車乗車率が高い私。本音を言えば土日のお昼に乗るのは好きじゃない。だってのんびり座ってられないんですもの。。。じゃぁ立ってれば？って話なんですけど、市内に出るまで30分近く電車乗ってるので座りたい。

これはいくつになっても難題です(-"-;A

大阪LOVERS

ここ最近友達と会ってなかったんです。。。

昨日久しぶりに会ってきました約1ヶ月振り。

（東京旅行一緒に行った中学の同級生のSちゃんねwww）

洒落たお店にランチ行ってきました。

私が5年ほど前に住んでた家の近くです。。。

なんせ我が家は父の仕事の関係で引越しが多いんです。

一人暮らしした事ないのに、今の家は４軒目。。。（;´▽｀A``

お店の外に庭があること自体ステキ(〃∇〃)
右が和食のお店で左はイタリアンのお店。

私達は和食のお店に行きました。

お店の内装もオシャレ

待合所も火鉢テーブルに備長炭や茶釜が置いててステキ

父が骨董品好きで我が家にも火鉢テーブルや茶釜あります。しかし2階の部屋で眠ってるだけだから所詮タダの大荷物。飾れるスペースがないのも現状CMのモデルルームのような和風の家に住みたい…

先日、ダイエット宣言したのにガッツリ食べましたΣ(~∀~||;)

今日を粗食にしたら大丈夫だよね

メインのメニュー１品と…

こちらがセットメニュー。

炊き込みご飯とお味噌汁はおかわり自由なのよ。

お店の雰囲気もいいし、料理も美味しいし、店員さんの愛想も抜群にイイ。

個人的には(★★★)ここはまたぜひとも行きたいお店

そのあと私の要望でカラオケに行きました。約4年振り

平日なのに1件目は満室。今もカラオケブームなの…？？2件目に行ったお店は潰れてたようやく3件目のお店で入ることができました。

1曲目は『ポニーテールとシュシュ』、2曲目は『涙サプライズ』

やっぱ話題のAKBは外せません

SちゃんはEXILEファンなのでEXILEの曲を。(今日もAKIRAの話題で大爆笑)昨日はロックな日だけにB'zも唄いました。『MONSTER』唄ったらちょっと引き気味のSちゃん。まぁ仕方ないね。。。

そういやSちゃんジュリエットの曲唄ってたけど誰、その人…。

数時間もカラオケに居たら飽きてきちゃって唄う曲がない

後半はほとんど練習。私、前からある曲をマスターしたかったんです。

大阪人ならぜひ唄いたい曲。

『大阪LOVERS』（ドリカム/2007年）

今までの【大阪】をイメージした曲って演歌やコテコテの大阪弁が混じった唄ばかりでどれもちょっとねぇ。。。ドリカムがこの曲を発売した時、今までの大阪のイメージ覆したって密かに喜びました。USJのアトラクションのイメージソングでもありますしね

大阪人なのに大阪弁が歌では全然上手に唄えない

ドリカム難易度高過ぎΣ(~∀~||;)4回も練習したのに完璧に唄えなかった。

次回のカラオケでリベンジ

それにしてもカラオケBOXの空間は苦手

窓のない密室で息が詰まる。。。長時間居るのはムリだわ

マコさん★ありがとう

ブログ記事にするのが遅くなりましたが…

マコさん素敵なプレゼントありがとうございます☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

6月に相応しい紫陽花見て、『私、頑張ります』

1周年記念にプレゼント頂けるなんてとっても嬉しいです

まさに【涙サプライズ】

何でも話せちゃうマコさん(笑)

いつもたくさんの元気や勇気もらってます。

これからも良き話し相手、相談相手でいて下さいね！

マコさんは今ブログお休み中ですが、

（がんばんべぇ～見れないのは寂しいですね…）

元気な姿で復活するのをじっくり待ってますからね

藁にもすがる思い

6月入って初めての土曜日。天気は快晴で気候もいい感じ。

すっかり忘れてましたが先月30日でアメブロ1周年でした。

パチパチパチパチパチ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

この調子じゃ2周年も迎えられそうです！

ハナちゃんの影響だね…AKB48の隠れファンが密かに出てきてますね。私もその一人【ポニーテールとシュシュ】の80～90年代を思い出させる懐かしいリズムの魅力にハマりましたwwwおニャン子っぽいね。。。(｀∀´)

（伊藤英明出演PV：涙サプライズ もオススメ★）

さすが秋元康先生！つんくなんて目じゃないね！

ポニーテールとシュシュのPVでは水着姿の彼女達。

全員の細さとクビレ見て本格的ダイエットを決意

彼女達のあの細すぎる体型になるには完全無理ですけど…

痩せたいとずっと前から言ってた割にはずっとバクバク食べてました。

今朝、久々に体重計に乗ったら最強のスゴイ数字を表示。

ひぃぃぃぃぃぃぃ～( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

3月より＋●㌔増加。誰にも言えねぇ…誰にも会いたくねぇ…

最近スキニーがキツイと思ってたけど…まさか想像以上の太りっぷり自分で言うのもアレだけど着やせするタイプの方。だから脱いだらスゴイんです二の腕とお腹が今回はマジでヤバイ(深キョンといい勝負)。。。ビキニが人前で着れる位痩せたい。

食べなければ確実痩せます。そんな簡単に出来たら世界中の女性は苦労しないね。。。食べたいのを我慢すれば余計にストレスになるし…

早速ダイエット食改善の為、買出しに行ってきました。

生活観丸出しですが…

一部ご紹介：コンニャク、はるさめ、乾物類、お豆腐etc…

色々買ったから1週間分位は多分あります。

さすがに『おやつなしは絶対無理』

と言う事で…１個／30kcalのアイス買いました。

これなら小分け包装されてるから食べ過ぎの心配なし

多分大丈夫…（;´▽｀A``


我が家のダイエット食の極めつけは【デトックススープ】

イモ類以外の好きな野菜をトマトホールで煮込んだスープです。

これは毎日満腹食べても大丈夫。

山田優ちゃんが1週間ダイエットとしてCancamで昔オススメしてたのwww

どうやら食べ過ぎの私にはレコーディングダイエットがいいみたい

食べたもの毎日書き出して食べすぎを防ぐ方法です。

運動は苦手だしな…ジムにまた通うのもアリかな。。。

太ってて得する事って何一つないんですよね。むしろ損かも…

人からさほど太ってないと言われても自分が納得する体型でなきゃ気が済まない。やっぱ痩せなきゃ…痩せれば楽しいことがたくさん待ってるはず。

鎖骨とクビレが出来るまで頑張ります。

しかし食べ物の誘惑に勝てるかしら…(°Д°；≡°Д°；)

薄着の季節だけに痩せたい方はともに頑張りましょ。

（細身の女性が好みらしい？？）稲葉さん見習って【ストイック】になりましょ！

幸運の波に乗り遅れてる私…

稲葉さんの抽選結果の嬉しいお知らせがブログで多々更新されてますね。

私はSS席・大阪城ホール申し込みで落選。。。

昔から安全圏を狙わず一か八かで挑戦する性格の私。

だから今回もね。。。やるだけやってダメだったら、万が一チケット取れなくても仕方ない…今回は縁がなかったんだなぁと諦められます。多分ね。今までもそうだったんだから

一般で頑張りますまだまだ可能性はありますもんね

急に暑くなりましたね日射しもハンパなくキツイ

暑さに対応できるラフな洋服が欲しくなって先日買物行ってきました。

【鶴見ブロッサム】アウトレット

館内はアウトレットの割にゴチャゴチャしてます。

お姉ちゃん家はここから徒歩10分以内。

我が家も某アウトレットから車で10分以内。

どうやら我が家はアウトレットと密接な関係があるようですwww

流行モノは出来るだけ安くたくさん買いたい派、アウトレットは非常に助かる。

鶴見ブロッサムは関西唯一の無印アウトレットがあります

雑貨やお菓子が安いの

大半は型落ちした商品や去年モノだけど全然いけます。

でも今回はアウトレットでの洋服の収穫なし

無印で寝具とお菓子と雑貨買ったぐらいです。

市内に出掛けた時にちょこっと買物しました

オシャレではなく日射し対策の帽子

グレーの麦わら帽子は珍しいでしょwww

（流行のカンカン帽試着したけど全然似合わない…）

ベアトップのオールインワン。

（私の大好きなCLEARの姉妹ブランドです）

ブーツサンダル。

ブーサン今かなりハマってます

だってものすごくカワイイし歩きやすいんですよ

今後購入する人にアドバイス

【絶対革が柔らかいものに限ります！！！】

素足で履くから、かかと部分が固いと靴擦れするんです(＞_＜)

今まで会社勤めでカチッとした服ばっか買ってたから、その反動かな…大人カジュアルな洋服が気になるこの頃

昔はピンヒールで大人っぽいお姉さんファッションとか憧れました。

当時はペタンコ靴は絶対有り得なかった。。。今みたいに安い服がそんなになくて、買うならメーカー品…一ヶ月の洋服代が今の数倍多分みんなもそうだったと思います（;´▽｀A``

今は安カワファッションの時代。いい時代になりましたね

4年前位かな…資格の専門学校の10数名でアウトレットツアーに参加しました。ものすごく楽しかった記憶があります。

いつか買物好きなみんなで買物ツアーを実行したいのが夢

【高い店～安い店まで大阪・神戸のお買物スポット・アウトレット巡り】

想像するだけで楽しそう～

知らない事もまだまだ多いからお店の開拓し甲斐があります