皆様こんにちは～！
ご機嫌いかがですか～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
相変わらず更新はマイペースでやらせていただいております(´0ﾉ｀*)
先日「ホ。オポノポノ」のお話をしましたね。。。
実践してみましたか？
こんなことある訳ない。。と思うかた（こそ）も是非試してみてね。
私、週3くらいでウォーキングをしているのですが、（歩く時は小走りの速さ程度）
昨日は始める時間が遅くなってしまって、外も暗かったので、ちょっとはりきって
ジムでいつもより角度が大きい上り坂にしてウォーキングをしてみました。
案の定キツくてバテそうになりました。
そこでちょっと試してみました。
あの４つの言葉を「ありがとう」。「ごめんなさい」。「許してください」
「愛してます」を繰り返して心のなかで言ってみました。
そしたら呼吸が楽になってきて余裕が出てきましたよ～！
結果いつもより長い時間歩けたんです。
そんなこともありましたんで皆さんもトライしてみて
そして、もう一つ。
皆さんは「ブルーソーラーウォーター」って知ってますか？
「ブルーソーラーウォーター」は潜在意識をクリーニングする効果がある水なんです。
この水を作るのはとても簡単。
１、青いガラス製のボトルを準備します。
２．水をボトルに満たす。このときにつかう水は水道水でも
ミネラルウォーターでも構いません。
３．ボトルに蓋をする。 注意しなければならないのは、金属性のキャップは
避けてください。 ラップと輪ゴムで蓋をしてもいいでしょう。
４．水を入れたボトルを太陽光に３０分～1時間さらす。
雨や曇りのひなどは、白熱灯の光でもかまいません。
光を当てて閑静したブルーウォーターは、そのまま飲用します。
出来れば一日2リットルくらい飲むとGoodだそうです。
その他料理に使ったり、お風呂のお湯に加えたり、植物などの水やりにつかったり。。
ペットに飲ませてもいいですよ。
うちでは先日、植物がちょっと元気がなくて、猫背の状態になっていたのですが、
ブルーソーラーウォーターをちょっと垂らしたら、いきなり背伸びしました！
そんな～～～！ って思っているあなた。。。 ちょっと試してみて！
ちなみに、私が使ってるのはブルーの花瓶。。。 ブルーのボトルが見つからなくて、
イケヤで見つけてきました。
これらは全部「ホ。オポノポノ」の本に載っておりま～す。
興味があったら試してみてね。
ではご機嫌よ～
ご機嫌いかがですか～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
相変わらず更新はマイペースでやらせていただいております(´0ﾉ｀*)
先日「ホ。オポノポノ」のお話をしましたね。。。
実践してみましたか？
こんなことある訳ない。。と思うかた（こそ）も是非試してみてね。
私、週3くらいでウォーキングをしているのですが、（歩く時は小走りの速さ程度）
昨日は始める時間が遅くなってしまって、外も暗かったので、ちょっとはりきって
ジムでいつもより角度が大きい上り坂にしてウォーキングをしてみました。
案の定キツくてバテそうになりました。
そこでちょっと試してみました。
あの４つの言葉を「ありがとう」。「ごめんなさい」。「許してください」
「愛してます」を繰り返して心のなかで言ってみました。
そしたら呼吸が楽になってきて余裕が出てきましたよ～！
結果いつもより長い時間歩けたんです。
そんなこともありましたんで皆さんもトライしてみて
そして、もう一つ。
皆さんは「ブルーソーラーウォーター」って知ってますか？
「ブルーソーラーウォーター」は潜在意識をクリーニングする効果がある水なんです。
この水を作るのはとても簡単。
１、青いガラス製のボトルを準備します。
２．水をボトルに満たす。このときにつかう水は水道水でも
ミネラルウォーターでも構いません。
３．ボトルに蓋をする。 注意しなければならないのは、金属性のキャップは
避けてください。 ラップと輪ゴムで蓋をしてもいいでしょう。
４．水を入れたボトルを太陽光に３０分～1時間さらす。
雨や曇りのひなどは、白熱灯の光でもかまいません。
光を当てて閑静したブルーウォーターは、そのまま飲用します。
出来れば一日2リットルくらい飲むとGoodだそうです。
その他料理に使ったり、お風呂のお湯に加えたり、植物などの水やりにつかったり。。
ペットに飲ませてもいいですよ。
うちでは先日、植物がちょっと元気がなくて、猫背の状態になっていたのですが、
ブルーソーラーウォーターをちょっと垂らしたら、いきなり背伸びしました！
そんな～～～！ って思っているあなた。。。 ちょっと試してみて！
ちなみに、私が使ってるのはブルーの花瓶。。。 ブルーのボトルが見つからなくて、
イケヤで見つけてきました。
これらは全部「ホ。オポノポノ」の本に載っておりま～す。
興味があったら試してみてね。
ではご機嫌よ～
