サングラスって必需品・・・
サングラスも紫外線から目を守るには効果的です。
ただし、UVカット加工がされていない、ただ色が濃いだけのサングラスでは逆効果になる場合があります。
人間は濃い色のサングラスをかけると視界が暗くなるため、もっと光を取り入れようと目の瞳孔を開きます。UVカット加工のされていないサングラスでは紫外線がレンズを通過し、広く開いた瞳孔に紫外線をどんどん取り込んでしまうのです。
ですから、目を守るにはUVカット加工のサングラスを選ぶこと。さらに、サングラスの隙間や横からの紫外線を防いでくれる大きめのレンズであること、適度な透明性があるものがよいでしょう。また、レンズを支えるフレーム、テンプル（つる）の部分が広いタイプであれば、より紫外線のカット率が上がります。