オールハンドエステ
彫刻リンパ®︎サロン RECIA〜リシア〜です
皆さん、ご自分の平熱ってご存知ですか？
私は以前、自分の平熱ってだいたいこのぐらいかな〜 というぐらいの意識だったんですが、今ではちょくちょく自分の体温チェックをするようになりました。
と言うのも、ず〜っと35度台の低体温だったんです
今、子供も大人も低体温の人が多いと言われています。
低体温になると、血行が悪くなり免疫も低下し、アレルギーや多くの病気にかかりやすい状態になります。
怖いことに、がん細胞は低体温を好むそうです、、、
また、体温が下がり、低体温になると基礎代謝が低下するため脂肪を燃焼しにくくなり、太りやすくなります。
健康な人の体温は36.5°cで細胞の新陳代謝が活発で免疫も高く、ほとんど病気をしない状態を保つことができます。
ちなみに、美人体温は36.7°cだそうです♡
体温が1度下がると免疫は30％低下します。 逆に体温が1度上がると免疫は500％〜600％上がるため、体温がたった1度上がるだけで免疫は5倍〜6倍も高くなるんです
体温を上げることで、病気になりにくい健康な体を維持しましょう
是非ご自分の体温を計ってみて下さいね。
RECIAではお客様の身体を岩盤のマットで温めながらトリートメントさせていただきます。
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