心書家✖️コーチ

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16May
- オーダー命名書
  新緑も、少しずつ濃くなってきましたね。お変わりないでか？とても久しぶりの投稿になってしまいました。わたしはですね、書への意欲が高まっているこの頃です。先月お届けした、命名書のご紹介を＾＾命名書をお送りする時、いつも添える句。この朝に生れた君の赤ちゃんがやがて得る恋美しくあれ俵万智さんの句です。健やかな成長と幸せを願っています♡心書家　礼子（後日、送ってくださったお写真）嬉しい♡
03Jan
- 年賀状宛名書き
  年賀状、宛名書き◯ちょっと細めですが、good。ぺんてるの筆ペンは最高ですね☺️こういうおふざけ、大好き。44歳ですが、何か？笑幸せいっぱい笑顔いっぱいの一年をお過ごしください♡
- 2024 明けましておめでとうございます
  ◯2024.1.1明けましておめでとうございます⛩🎍☺️2024年どんな理想を描きましたか？わたしは、家族・友人・お客様・生徒さん…大好きな人たちに寄り添う優しい光になりたい✨もっともっとたくさんの愛を注げるように💐もっともっと自分にも愛を注ぎたいと思います♡自分にたくさん問いかける事。いつでも自分に花丸をしてあげる事。人は、自分を褒めて認めてあげることが何よりもすごいエネルギーになる。エネルギーを高めて…！なりたい自分になろう！！✨そして、いつも楽しむことを忘れずに心書家◯礼子簡単元旦ごはん。元旦の東京タワー🗼小吉でした。⚫︎願い事　心を裸にして進めば叶ふが一番心に響いた。心を裸にして、というのは、自分の本当に望むことを明確にしてと、解釈。自分の望みをどんどんクリアにして叶えるぞ♬
22Nov
- 自分を愛すること
  最近、ようやく気付いたこと。自分が心から望むこと自分の本当の欲求、欲望絶対に叶えたい夢これを叶えてあげること。本当の幸せは、それに尽きる。でも、その本当に望むことが何なのか気が付いていない人もいるし探しているけど潜在的でなかなか見つけられない人もいる。それを知るには、自分の気持ちを言語化していくワークやコーチング。そして、片づけ。何が、自分に合うか、どんどん試して欲しいなぁと思う。今思えば、これまで誰かの期待に応えるためにやってたことって、結構あって、（親や会社の上司、友人）本当に自分が望んでやってたことって、少なかった様に思う。ずいぶん自分を、蔑ろにしてきたもんだ。本当に自分がやりたい事を叶えていこう。自分の人生を生きよう。自分をたくさん愛してあげてね。世界で一番あなた大切にできるのは、あなたです。礼子
21Oct
- 生徒さんが撮ってくださった♡
  心書家　礼子です。先日の美文字レッスンで、生徒さんが携帯の優れたアプリで！！写真を撮って下さいました♫実物よりも（笑）素敵に撮って下さって、すごく嬉しいーー！！自然な雰囲気で、とっても気に入って♪早速プロフィール写真にも使いました。ありがとうございました。　そして、生徒さんがインスタのストーリーで、紹介して下さった言葉が、とっても嬉しくて。大好きな尊敬でいっぱいの生徒さん。いつもさりげない優しさや心遣いに、心温まります。心に届いて嬉しい。この朝ドラ・らんまんの主人公の言葉。これについては、また後日想いを綴りたいと思います。美文字レッスンの生徒さんたちはバリバリお仕事されていらっしゃる方も、専業主婦の方もいらっしゃいますが、皆さん、凛とした姿がほんとうに美しく、自分らしく輝いています。私の方が、たくさんの刺激や学びを頂いております。素敵な方との出逢いは、人生を豊かにしてくれる。感謝でいっぱいです。私の夢は、た～～くさんの企業で「わたしの文字」を必要としてもらう事。伝えたい大切な言葉を、わたしの文字でさらにさらに感動を伝える。パンフレット、企業理念、商品タイトル、、お品書きも！ほかにも色々！！、、そしてさらに大きな夢は、、、CMで、企業が伝えたい言葉をわたしが書いている手元が流れる～。絵を描いているCMを見た時、感動したんです。わたしもこんな風に、感動を伝えたいなって。あ、ワクワクしてきたぞ。もっともっと大勢の方のお役に立ちたい♡
08Oct
- ときめいて生きる
  こんにちは心書家　礼子です。『ときめいて生きる』とは？自分の想いに気づき認めてあげる自分の本当の願いを叶えてあげる自分が納得する生き方をするなどなど、ですが…ついつい、世間の常識や人の価値観に自分の気持ち埋もれていませんか？自分の事を一番愛してあげられるのは、自分です。そして、いっぱい満たされた自分で、周りの人達に、愛をいっぱい注ごう♡筆で書いた言葉は、こんまりコンサルタント仲間のちーちゃんのハウスツアーに、同じくコンサルタントのレイチェルさんが行かれた時の言葉です♡すごく心に響いて…美文字レッスン受けて下さっているちーちゃんのお手本として書きました。行動を起こす事、何よりも大きな一歩。毎日、小さなことでも、その行動は、やがて花を咲かせる✿
05Oct
- 美文字レッスン　風景
  こんにちは＾＾心書家、礼子です。今日は、これまでの美文字レッスンの様子を♪美文字レッスンは、無心になり、ご自分の文字に向き合う時間。そして、書くという行為を通して、自分自信に向き合う時間でもある。文字が美しくなるだけでなく、ご自身のこころが整う。とにかく現代社会は結果を求め、効率化を求め、時間に追われ、魂の声を聴こうとする時間が、圧倒的に少ない。落ち着いて、穏やかな気持ちで、自分の字に向き合う時間は自分を大切にする時間でもある。日々お忙しい皆さんが、この美文字レッスンの時間にご自身を取り戻す、癒しの時間となりますように、寄り添って、心をこめてレッスンしています。
02Oct
- 〈九月〉お手本
  心書家　礼子です。九月の美文字レッスン　筆ペンのお手本でした。楷書と行書。書いてる時間は、本当に楽しい。生徒さんのおかげで、わたしも学びが沢山です。言葉を「文字」として形にした人類は、すばらしいなぁ。人間の能力は無限大。あなたの能力も無限大！！！だよ♪
- 〈秋〉お手本
  心書家、礼子です＾＾秋のお手本。今年の夏の暑さは、異常でしたね。暑さが苦手なので、本当に、、、辛かった笑数日前から朝晩は寒さも感じるほどに。うれしいうれしい。この寒ささえ、心地よく感じる。空気が寒さで澄んできて、お月さま、秋は一層きれいですね♡
27Sep
- 抹茶茶碗の木箱に
  筆文字アーティスト、れいこです。お抹茶茶碗の木箱に、「志野織部」と書くご依頼を頂きました。木の板に書くのは、、、初めてかも＾＾４００百年前のお抹茶茶碗。どんな方がこのお茶碗を使っていたのかと考えたら、鳥肌が。このお茶碗は、遥かなる時代を感じて、現在ここにあることが、なんとも感動でした。そのお茶碗のお写真を撮っていなくて残念ですが。金づぎされ、４００年の深みと温かさがありました。⇓　崩して、草書で。こちらを参考に書きました。好きな書でお役に立てるって、こんな幸せはないなぁ。
23Sep
- 命名書のご依頼
  筆文字アーティスト、れいこです。命名書のご依頼を頂きました＾＾ご両親からの、生れてから一番最初の愛がた～～くさん詰まった贈り物。それが、名前。素敵な素敵なご両親なので、間違いなく、自分らしく真っすぐに、そして笑顔いっぱいに成長されるんだろうな。嬉しいお写真送って下さいました＾＾ぷくぷくのほっぺから、幸せを感じます。健やかな成長を願って・・・♡
- 最近の娘弁
  娘弁当（＾＾）備忘録。朝、お弁当のおかずを夜の分も一緒に作るようになって夕方のごはん支度が楽になりました。夕方、「今日はご飯何にしよ～・・・」というストレスから少し解放。日々の生活の中で、ちょっとした事でも、ストレス要因を減らすってめちゃくちゃ大事だと痛感。なるべく、なるべく、ご機嫌でいましょうね。わたしを一番ご機嫌に出来るのは、わたし。あなたを一番ご機嫌に出来るのは、あなた♪しっかりご自愛タイムも取って下さいね☺娘の好物、はんぺん卵。母の手作り「みょうがの梅酢漬け」は最高。お芋は蒸しただけ。メインは、豚肉とエビの炒め物。これが夜ご飯もメインおかずでした。これは、ついでに作った自分の分。美味しかった♪鶏肉の照り焼き。豚肉とキノコの炒め物。ソーセージ弁当。いきなり、いつかのおやつ（笑）キュウイと冷凍ブルーベリー。牛肉の炒め物。紫きゃべつの酢漬け。どーんと、鰆の西京漬け。娘は、魚よりお肉が好きらしい・・・。そぼろ弁当。鶏むね肉の塩こうじ焼き。よく胸肉使います。高たんぱく低カロリー。goodー！玄米ご飯。娘は白米が好きらしい((´∀｀))アスパラ、縦に半分に切るの好き♪煮物弁当。ケチャップ炒め。でした♬食べている時は、しあわせ。
19Sep
- 持ちモノ全て、ときめくモノですか？
  モノは、買ったり貰ったりして、いつの間にか家の中に増えていく。子供がいると成長と共に増えるのも、早いですよね。持ちモノ全てのモノに向き合い、一つ一つ手に取り、触って、ときめくモノかどうか見極めていく、こんまり流の片づけ。この片づけをする前の私は・・・外に出ている部分はセーフでしたが、収納が、どこもパンパンでごちゃごちゃでした。特に衣類は、パンパンなのは、クローゼットが狭いせいだと思っていたけど、①もうときめかないけど、捨てるのがもったいなくて取っているモノ②いつか使えるかもしれないと、未来への不安で残しているモノ③存在すら忘れていたモノこれらが、あまりにも多かったのです。そして、ときめく感覚＝心がワクワクする＝大好き！と思えるそんな自分のときめく感覚を、すっかり忘れていたのです。夢や理想の暮らしを実現するために、先ずは、家の中のあなたの持ちモノを見直してみること。それが最初の、大きな一歩となります（＾＾）自分の持ちモノを通して、自分の価値観やときめきを再発見しよう♪大切なモノもコトも、モノが多すぎると埋もれていますよーー（＾０＾）
13Sep
- これまでの枠を超えた♪
  平日に子供を夫にお願いし、福岡へコーチングの研修に行ってきました✈本当は、行きたかったけど、平日になんて無理。２００％無理。と思っていたんです。仕事忙しい夫に申し訳ないし、子供のお世話もたくさんある。でも同じ年頃のお子さんいらっしゃるコンサルタント仲間が、行くよ♪と言っていてかなりの衝撃。だんだん、やっぱり行きたい！もし残りの命がわずかだとしたら？ずーーっと会いたかったコンサルタントさんといる。福岡も行ってみたい。やっぱり行かないと後悔。絶対行きたいと思ったのです。中一の娘も小3の息子もいいよ、と。夫も、始め怪訝な表情でしたが、いいよと。しかも、航空券までネットで購入してくれました。仕事も早く切り上げてくれることにしてくれて、、。感謝しかありません。しかし、そもそも、平日に家を空けるのがとんでもないことという思い込みはどこから来たのか。それは生れてからの周りの環境、周りの人たちの価値観であるということに気づけました。今回を機に、母だから。妻だから。という凝り固まった思考をどんどん手放そうと思った。何不自由なく幸せであるけれど、もっともっと自分の夢・願い・エゴ・を叶えるぞーー！！一度きりの人生だもの。自分のことを大切にできてはじめて、周りの人たちを幸せにできるのです。　ママだって、やりたいコトどんどんやろう♪そんなママの方が、家族も幸せですよね♡
07Jul
- 〈七月〉お手本
  書家　すえだれいこです。”天の川”の入った、七月のお手本。七夕様ですもんね☆七月は、プラネタリウムに行きたくなりますね～。やっぱり、大自然の中で．．．本物を見たいな♪
07Jun
- 兜と共に飾る言葉
  書道家　すえだれいこです子供の日、兜の横に飾る作品をご依頼頂きました。言葉はケツメイシさんの「子供たちの未来へ」という歌の歌詞を使わせてもらいました。” 空の青さをいつも心に ”という言葉がとても好き。わたしの勝手な解釈ですが、子供の頃のキラキラ目が輝くような好奇心や感動をいつまでも持っていて欲しいなと思います。そして、何より笑顔あふれる、健やかな成長を願って．．．。可愛いかわいい兄弟♡二子玉川の高島屋にある、伊藤屋さんで額をお願いしました。額は、作品のお洋服みたいなもの。額で作品も大きく変わります。作品を生かしてくれるものであり、そして、飾って下さるお家の雰囲気やインテリアの色味にも合うようにと、選びました。わくわくの時間でした。心をこめて♡
06Jun
- 毎日練習　筆ペンでもっと素敵なお手紙書くために
  書道家　すえだれいこです🍃もっともっと、素敵に書きたい。素敵な手紙を送りたい。と、思っているあなたへ・・・なるべく毎日、筆を持ちましょう＾＾量よりも質が大切。丁寧に、形を意識して。私も毎日書いています。一緒に楽しみましょう。「季節」という漢字が、珍しく納得いきました。
- 即席美文字レッスン
  書道家　すえだれいこです先日のInstagramストーリー。主人の美文字レッスンをしました。ちょっとしたコツ、ポイントで、すごい変化ですね♪忘れずに、練習してください笑
- 〈６月〉お手本
  こんちには。美文字レッスン、筆ペンのお手本です。上手に書こう。上手に書きたい！と思うほど体にも手にも力が入ります。「力抜いて下さいね～♪」と、生徒さんに言っていますがわたしも、ついつい力が入ります（笑）何でも、力が抜けたリラックスの状態が、本領発揮できますよね。人生も、いつもリラックスして飾ることなく、過ごしたいなぁ～🍃
01Jun
- 松浦弥太郎さん
  松浦弥太郎さんの在り方・思想が大好きです。幸せは、自分で感じるものだなぁと、総じて思う。

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