最近、アイマスクが
マイブームです
使い捨て式、電池式など試しましたが、
レンジでチンするこちらが
一番使いやすいです
チンして蒸気で
目元を温めるタイプ
目元の青クマが気になって
始めたのですが、
気持ち良くて癖になっています
さらに最近は、
瞑想のアプリを聴きながら
眠りにつきます
リラックス効果大！
朝スッキリです
皆様のリラックス方法があれば
教えてください
瀧彩乃
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橋口です。
