すっかり健康番組で見た栄養ありそうなものを
セブンイレブンでも買うようになっています。
納豆と豆腐
あとは、もずくを買おうかと思ったけど
今回は、「めかぶ」買ってみました。
意外に、コンビニでも
安く販売されているものが
中心に健康に良さそうって感じなので
続けて買って食べる事ができそうです。
品数をいろいろ買って
栄養バランス的に
意識して食生活を送れれば
健康に近づけそうな予感です。
蒸し暑いけど、涼しく食べられるもの中心で
これからの季節にもよさそうです。
セブンイレブンで買い物になります。
比較的、安い金額の商品、買った感じですが
健康にいいって感じの食品中心になっているようです。
コンビニでも、安く買える商品って事になっています。
納豆、もずく、豆腐
暑い日が多いから
あっさり、でもしっかり栄養を摂らないとって事で
あとは、前日見た健康番組で
納豆ともずく
食べ合わせ、食べ方がいいって
紹介されていたので
早速、セブンイレブンで買ってみようって事で
イオンで買い物してきました。株主優待を利用して買い物したい。「オーナーズカード」という優待になります。
ちょっと遠いんですが、イオンで買い物するには
理由があって、3%現金キャッシュバックを後日受け取るために
そういう感じのサービスがあるんです。返金サービスという魅力的な
保有数によって、5%とか
さらに？？現金キャッシュバック受ける事ができるのかも？？
返金って嬉しいですよね、そんなサービスが優待であるって。
イオン株を
100株保有では、3%現金キャッシュバックという事になります。
重要な所なので
再度書きますが、キャッシュバックの時期は
一定期間後という事。
買い物時点では、普通に買い物して
8%の消費税も払う事になります。イオンのレシートを確認です。
イオンのレシート上確認してみると
オーナーズ対象 1,466円
こちらが、後日の3%現金キャッシュバンクの対象となっている
金額になっているようで。
今回の買い物において
この金額を、累計して行って
トータルを計算してくれるようです。
イオンの優待、オーナーズカードで
買い物したらレシートでしっかり対象の買い物ができたかどうか？
オーナーズ対象の文字を確認しておいた方がよさそうですね。
株式投資って広まってきているような？
仮想通貨とかいろいろ沢山ありますが
イオンの株を権利確定日に持っていると
優待、オーナーズかーどというもの
あとは配当金ですよね。
宝くじとかパチンコとかスロットとは
もしかして若干？？違う見方ができるような？できないような？
ファミマで買い物してきました。
今回の買い物では
いつ以来？？久しぶりに
Tポイントカードを提示して買い物しました。
最近、TSUTAYAでレンタルしなくなっていたので
Tポイントも・・・
という事で
ファミマで買い物する時
提示していませんでしたが
今回のファミマの買い物では
779円のお会計で
4P取得できたようです。
これから、ファミマで買い物する時は
しっかり、Tポイントカードの提示しようなかって？
セブンイレブンで買い物してきました。
最近の定番になりつつある商品です。
野菜フルーツジュースに
絹豆腐
暑くなったので、あっさりしているもの
栄養バランスを考えて
あとは、おにぎり買ったり
でも、節約したい
無駄使いしないようにしつつ
これから暑くなってくるから
いろいろな種類の
栄養を考えて
セブンイレブンでも買いものしたいと思います。
そうそう、テレビの健康番組でみた
寒天の商品も見つけたので
買ってみました。
「寒天」の栄養が
すごいって、テレビで放送されていました。
ちょっと久しぶり？晩御飯のために、セブンイレブンで買い物。
最近は、ローソン、ファミマで
晩御飯買うようになっていたので
いろいろセブンイレブンとの比較
お値段とか、産地とか
結構違いあるものだなって「サラダチキン」ひとつでも
基本的に最近の買い物では
どこのコンビニでも
同じような商品買っています。
節約しつつ、健康にいいものを
バランスが良いって事を考えているつもりですが
そうそう「サラダチキン」一つを
セブンイレブン、ローソン、ファミマで見ても
ちょっと想定外だったのですが
国産が「ファミマ」
ややお値段高いけど
こちらのコンビニのみ「サラダチキン」国産という事が
色々見ている買ってみると分かったかなって
今回の買い物のレシートを再確認
セブンイレブンのサラダチキンは
7プレミアムサラダチキンシトラスレモン 213円
ローソンで買い物してきました。
ローソンといえば、グリーンスムージー
最近、こちらを連日買っています。
やっぱり体に良さそうな感じ
ややお値段気になる所ですが
昨日ローソンで
テレビでみた、寒天とか
ところてん探してみたけど
見つける事ができなかったです。
健康番組で、
ダイエットにもいいって
健康に良さそうって事で
探してみたけど、どこに置いていたのか？
もしくは、売り切れてしまったのかな？
テレビの影響で？？
TSUTAYAで久しぶり、いつ以来？映画DVDレンタルしてきました。
レンタルした物を返却する手間を考えると
ちょっと面倒って思って
レンタルしていなかったけど
本当に久しぶりにレンタルしてきました。
小栗旬さん主演の映画
「ミュージアム」をレンタルです。
まだ、TSUTAYAで
新作扱いのDVDを
1週間レンタルです
1週間レンタルで、480円
新作という事で、そこそこいいお値段になっていました。
そうそう、久しぶり、TSUTAYAでレンタルになりましたが
なんと、今回は「セルフレジ」でレンタルです。
スーパーとかに最近ある、セルフのレジ
まさか、レンタルショップのツタヤでも
このタイプあったとは・・・・
全く知りませんでした。
ファミマでの買い物が連日続いています。
最近では、「オクラとなめこのネバネバサラダ」をよく買っています。
このサラダと飲み物が
「野菜&くだもの100」栄養バランスが
よくなるようにって
こうやって、ファミマで買い物したものｗ
レシート一緒に見直してみると
セブンイレブンで買う商品などと
やっぱり、違う感じですね。
コンビニの販売されているものって
どこもほぼ同じイメージがありますが
意外に、ファミマとセブンイレブン
違う商品あるもんですね。
ファミマで買い物になります。
暑くなってきたので「サラダチキン」
この「サラダチキン」って
コンビニで大ヒットは
セブンイレブンからのはず。
当初、売り切れ続出だったような気が
ファミマでもしっかり「サラダチキン」販売されています。
お値段のみを確認すると
やや、ファミマで販売されているサラダチキン
お高め？？って思ってしまいそうですが
大きな違いがあったみたい
他のコンビニのサラダチキンとは
なんとなんと
ファミマのサラダチキンって
「国産」という事です。
ちょっと信じられない感じですが
他のコンビニでは、もちろん当然
外国産という事で
ややお値段の違いあるけど
やっぱり、国産鶏を使用している
「サラダチキン」食べたほうが良いのかなって