せっかくなので、目標を決めてみた

同じアメブロでレコーディングダイエットをやっていた方が、
驚異的な数字を出して、ブログの更新を一旦中断された。

それを読んでいて、
まぁ書くだけでも悪くはないけど、
一応目標的なものを定めようと決意。

ちなみに今は、
88kg　27%というケイジャーとしては、
ありえない数値。

ということで、
自分に甘い私はひとまず年内。
つまり2010/12/31までに、
体重82kg　体脂肪23％の達成を狙っていこうと思う。

狙っていこうと思うなんていうほど、
立派な数字ではないけど。

現在やっていることなどは、
おいおい書いていこう。

10/26 夕方

相変わらずの間食に反省しつつも、
今日の夕食はなかなか美味しかった。

まぐろの漬け丼
豚肉と野菜の炒め物
小カレイのムニエル
貝汁

なんだか最近貝汁多い気がするが、
すきだから良い。

間食

ダメなのはわかりつつ、あまりに見た目が美味しそうだったので。

329kcal
人に少しあげて、300kcal