頭皮・毛穴のケアのために、育毛シャンプーを使ったり、美容院ではスカルプ系のケアをしていただいたりして、とにかく頭皮注目をするようにしました。
私はスカルプD
を使っています。
ある時、美容院の先生に、夏終わりに抜け毛が多いなら紫外線も関係しているかもと言われました。それまで日焼け防止のために、サンバイザーを愛用していた私ですが、出来るだけ帽子や日傘を使うようにし頭皮に紫外線を当てないようにしました。それだけでもかなり違ってきました。髪の毛が多かったのであまりケアをしていなかった分、一気に衰えてきてしまったこともあるのかもしれません。健康な時からケアをしていれば驚くような抜け毛もなかったのかもしれません。しかし何かないとなかなか気がつかないものです。これから抜け毛防止のためにもいろいろとケアをして行きたいと思っています。今では育毛剤を使って頭皮マッサージをしてみていますが、かなり頭もスッキリとして抜け毛も少なくなり、髪の毛の元気が出てきました。