※20210125 ペスカタリアンお好み焼き
（卵など動物性食品無し、削り節のみ使用）
この日は彼と一緒に～♪↓
オーガニックヴィーガンが好きだから
普段一人の時は
動物性食品を摂らない
オーガニックヴィーガンおうちごはん。
彼が月一回来ていた頃は
かつお削り節と
おでん用練り製品を少量加えた
ペスカタリアンごはん。
雑穀おむすびは定番で、
彼はいつも美味い美味いと
食べてくれていました。
彼の緊急搬送から
16日が経つけれど、
今度こそ、
彼のお母さんに頼らずに
二人でやっていこうね。
フミのごはんを
毎日食べてねと
話し合っています。
お金をかけずに
工夫したオーガニックヴィーガンの
おうちごはんで医者いらずな体に～