これから毎晩寝る前にこのワークを一緒にしていきましょう

ほんとこれやるだけで明日の朝の起きた時の爽快感とあなた自身の自己肯定感が習慣化するだけで爆上がりすると思うよ

よく言われていることだけど、

寝る前の習慣があなたの日々の思考に出てくることになる。というやつ

引き寄せの法則で有名なロンダ・バーンさんが書いているザマジックにも書かれている一部分をここに書きたいと思います。

その日起きたいいことを全て思い出しあなたが感謝できる最高の出来事を考えてください。

それに対して魔法の言葉であるありがとうを言いましょう。

なぜならその日一番良かったことを思い出そうとすると自然に素晴らしいことを次々と思い出します。

今日一番のことを決める過程で実は感謝できる多くのことを思い出すことになり、

それが就寝時と起床時に毎回感謝する時に繋がるのです。

このように書かれています。

そしてね私なりの解釈ですが 1日の終わりに、その日あった良いことを思い出すことで、

その時は仕事中だったり移動中だったり買い物中だったりで気づかなかったというか気づけなかったことまで 1日の終わりを締めくくる時に思い出すとありがたいなと自然と感謝につながる。

前に自分のブログで書いたんですが（前のブログなのでこちらのアカウントではないです。）

日本語はあいで始まり

を（お）んで終わる。

漢字辞書によると

恩とは

他人から与えられた恵み、慈しみ。

っていうことは、恩は返すんじゃなく、

受け取って感謝することということらしいです。（と解釈しています。）

なので 1日の終わりにいいことを思い出すことは、自然とその日もらったあなたへの愛を

思い出し受け取り感謝することになるのです。

まさに愛の循環

なので毎日一緒に愛の循環をしていきましょう♡

☆今日1日を振り返ってみましょう

チクタクチクタク☆何があったかな？

☆今日の一番良かったことは？

朝食が美味しかった

昼食が美味しかった

電車で席に座れた

コンビニで弁当が安くなってた

天気が良かったから歩いて行けた

ポイントが貯まってお得に買い物ができた

洗濯が干せて気持ち良くお洋服が着れている

今日食べたお菓子がめっちゃ美味しかった

特別なことじゃなくて日常に溢れている、

でもあなたにとってよかったことでいいので思いだしてみましょう

私の今日一番良かったことは、

母がお家に泊まりに来てくれたこと

これから1週間母が来てくれたのでいろんな場所に行って楽しみたいと思います

やっぱりいくつになっても親が近くにいるのはいいですね

その他にも今日は名護まで行ってきたので運んでくれた車、運転をしてくれた私の体に感謝します

途中ローソンでエビからだっけ？

新作を食べました

リピはなし

タイ風春巻きも食べてみた

パクチーは思ったよりも効いてた

でもこれもリピなしかな

だけどきっと一生懸命開発者さんが作ってくれて季節の期間限定という、夏らしさを感じることができた商品に巡り合えたことに感謝します

母はスーパーでいっぱい食材を買ってくれましたそれにもありがとう

あそれとTwitterでも初投稿してみました

そしてポケカラも登録してみた

私は去年まで2店飲食と、エステサロンの店舗経営していたんだけど心臓に問題が見つかりもう店舗経営をやめてしまったので今は時々マッサージスクールとセルフ脱毛のお店のみしています。

今はカウンセラーの道に進む準備期間♡

突然店をやめなきゃいけないくらいの、

病気になったことは残念なことじゃなくて起動修正して私の本当の道を向かせるための羅針盤だと思っていますだと思っています

だってそうでもしないと私は自分のことを言ったり自分の思っていることを誰かに伝えようなんて思わなかったから。

店舗で携わってくれているお客様で十分満足していたしその時間に追われて本当に大切なものが見えていなかった。

私は重度心不全なので余命は検索したら 5年と出てきた。

そして移植をしないといけないとも医師に言われている。もちろん日本臓器ネットワークセンターにも登録しているし、今日も検診で採血と心臓の動きを見てきた。だけど私はやりたいことやってきたから今死んでも後悔はない。

だけど残された命があるならこれからは、

何か私でも誰かの役に立てることをしたいと思ってるんだ

だから今は新しい自分を探している最中です

こんな毎日が本当に愛しい本当に愛しい

得を描くのが好きなのかもしれないって最近知った

せっかちなので長くても５分くらいで描いちゃいます。病院の待ち時間に。ペンが２本しかなかった

こんな趣味が出来たのもありがたいね

↓私の自己紹介も軽くさせて頂いてます

『この世界を遊びつくそう〜♡まずは自己紹介から♡』はじめまして(^^)ゆんです♡まずは私っていう人となりを簡単にご説明どこそこっていわれる位の田舎育ち😂小さな頃は負けん気が強くてワンパクそのまんま大人になって…

ameblo.jp

今日もできたことがあることに感謝しますありがとうありがとうありがとう♡

今日の一番良かったことはあなたは何ですか？

同じような1日だけど同じような日なんて1日もない。

今日も今日のベストが尽くせた

今日もよかったありがとうありがとう♡ありがとう♡

良ければあなたの今日良かった事も

コメント欄で書いてみてね。

書く時に、これが良かったって書くだけではなくて、その理由も（何故なら〜）を一緒に書いてみてね!書くだけでも、受容になるけど（受け取ったことになるけど）

何故なら〜を入れると勝手に感謝に繋がるから是非セットでやってみてね。

今日もあなたがいてくれて良かった♡

今日のあなたがあなたのままでいてくれてありがとう♡♡♡

おやすみなさい。

こんな活動しています

専用インスタや、オンライン等もうすぐ出来上がります♡

是非是非一緒に幸せをあなた自身の力で切り拓いて生きましょう♡

☑自分で好きな事をして収入に繋がたい方

☑今、経営を始めたばかりの方で何をしていいかわからない方

☑今経営をしているけど、軌道修正したい方

☑自分自身のマインドを整えたい方

☑自分の好き嫌いがわからない方

☑自分自身を活かしたい方

好きな事だけで、生きていく♡

好きな事で収入を得る♡

好きな事ばかりの日常になる♡

こんな毎日があたり前の生活にしていきましょう

♢月４回の自分探しで好きな事だけで生きてく♡

オンライン講座

♢あなただけの強みを、持って生まれた星読から読み解く自己開花♡

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♢悩みから解放される思考を創る３日間で自分と、とことん向き合うライントーク♡

♢自分の好きな服とメイクに許可して、

そのまんまの自分で可愛くなるレッスン♡

是非是非もっと自分を知って自分を好きになるために受けに来てね

今日の朝の散歩でみたレインボー
夜の散歩で久々みたプロジェクションマッピング

お休みなさい

寝る前にやるだけで運気があがる魔法のクイックワーク♡