ふと 頭の中に浮かんでくる
今日あった出来事
1週間前の出来事
1年前の出来事
10年前の出来事
気づくと過去に戻ってる
そして変えられないのに反省する
同じ過ちを繰り返さないようにと思いながら
考える…
でも同じ事を繰り返す
なぜだろう…
また考えてる
それの繰り返し
私が考えて行動してると思っているからだ
それは 小さな頃 失敗しないように考えて行動しなさいと言われ続けたからだ
そして悪い事をした時には反省しなさいと言われたからだ
考える前に行動が先にあるのに
一つずつの動作まで考えなくても
歩くときには 自然に左右の足を交互に動かして歩いてる
箸をもてば 自然とご飯を食べてる
髪の毛を洗う時には 手は前後ろ自然に動いてる
自然に…
意図していると思っているけど
その意図していることさえも自然に浮かんで来ている
汗が自然に出るように
体の中の臓器や細胞が自然に動いてくれてるように
何一つ私が動かせているものはない
ただ 体の動き 感じたこと 考えてる事を
知ることだけ
だからそれに対して 考えない 振り返らない 反省しない
それは偽りのない自分だから
それが一番最善だったんだから
認める事だけ
なるようになったことを
受け入れるだけ